Bitte informiert euch bei den Veranstalter:innen, ob die Veranstaltung in den Ferien, an Feiertagen oder bei Dauerregen stattfindet.
Sollte die Teilnahme an unseren Veranstaltungen aus finanziellen Gründen nicht möglich sein, sprechen Sie uns gerne an!
Hier können Sie gerne unser aktuelles Programmheft herunterladen.
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
30.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
31.07.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Mit Musik aus aller Welt, im Wechselspiel zwischen aktiven Tänzen und ruhigen Bewegungsformen, erwecken wir unseren inneren Rhythmus und bringen unser Denken, Fühlen und Handeln in Einklang. Die Tänze/Übungen von Biodanza verbessern die Gesundheit: der gesamte Organismus fühlt wieder mehr Lebendigkeit, Kreativität, Empfindsamkeit, Genuss und Harmonie. Biodanza bringt ein Gleichgewicht zwischen Aktivierung und Entspannung.
Der Kurs ist für alle Menschen geeignet - auch mit Bewegungseinschränkungen.
Komm und überzeuge dich selbst!
Teilnahme an Einzelterminen: 10 €
Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß, mit rutschfesten Socken oder leichten Gymnastikschuhen
Mittwochs 20.15-21.45 Uhr, Barthstr. 15a
Termine: 1., 15., 29. Mai; 5., 26. Juni; 3., 10., 31. Juli
Beitrag: 8 x 70 €, Vereinsmitgl. 60 €; Einzeltermin 10€
Leitung: Maura Rodenberg-Ruiz und Marina Bacchella
Anmeldung: 51 81 89 59
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
02.08.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
Die Malwerkstatt hat geöffnet!
Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.
Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.
Renate freut sich auf Ihr Kommen.
2x im Monat, Freitags 15-17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Termine: 10. & 24. Mai, 7. & 21. Juni, 05. & 19. Juli, 02. & 23. August
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Leitung: Renate Lux
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
02.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
Die Genossenschaftsbewohner*innen der Theresienhöhe können sich je nach Lust und Laune sonntags gemeinsam bei Kaffee und Kuchen (bitte Kuchen mitbringen) im Gemeinschaftsraum zusammensetzen, ratschen, spielen, sich austauschen, Filme sehen...
Dieses Angebot findet nur bei Bedarf statt – deshalb bitte bei Interesse bei Zorica Lang rechtzeitig melden. Es wäre doch schön, wenn mal wieder was „mitanand“ geht.
Jeden 1. Sonntag im Monat ab 14 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4
Anmeldung bei Zorica Lang: T: 54 07 28 39 oder
05.08.2024, 17:00 - 13:21 Uhr
Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Montags ab 17 Uhr
Termine:
Gruppe 1: 06. Mai; 03. Juni; 01. Juli; 05. August
Gruppe 2: 13. Mai; 17. Juni; 15. Juli; 19. August
Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27
Mit Kaffee und Kuchen
Wir freuen uns über nette Nachbarinnen und Nachbarn, uns zu treffen in entspannter Atmosphäre zu guten Gesprächen.
Neue Gäste sind auch jederzeit herzlich willkommen.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten.
21.05.24, 04.06.24, 18.06.24, 09.07.24, 23.07.24, 06.08.24, 20.08.24
06.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
07.08.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei.
Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.
Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.
15. Mai, 5. & 19. Juni, 3. & 17. Juli, 7. & 21. Aug.
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Gemeinsames Wandern – nicht nur für die Wanderer aus dem Westend, sondern auch für alle aus der Blumenau, Fürstenried und Eichenau.
Donnerstag, 16.05.24 (!) Bhf München-Pasing Abfahrt 9.47 Uhr RB 68 Füssen Gleis 4
Geltendorf über Eresing nach St. Ottilien
Einkehr: Alter Wirt Ersing oder Emminger Hof Klostergaststätte
Wegstrecke 9,5 km, ca. 2,5 Std. bis Bhf. St. Ottilien 45min.
Donnerstag, 13.06.24, Abfahrt 10.07 Uhr
Schliersee Umrundung evtl. Besuch, Wasmeier Museum Einkehr: Möglichkeiten am See sowie im Museum Wegstrecke 7,5 km, ca. 2 Std., fast eben Abfahrt möglich auch ab Hbf. Gleis 31, 10.04 Uhr
Donnerstag, 11.07.24, Abfahrt 9.31 Uhr
Hebertshausen – Ampermoching – Maria Brunn – Röhrmoos Einkehr: Maria Brunn ab Ampermoching bis Maria Brunn 2 km, bis Röhrmoos ca. 7 km, 2 Std. im auf und ab Abfahrt 9.31 Uhr, S2 Herbertshausen + Bus 723
Donnerstag, 08.08.24, Abfahrt 9.37 Uhr
von Grünwald zur Kugler Alm – Deisenhofen S-Bahn
Einkehr: Kugler Alm
Wegstrecke 6-7 km, ca. 2 Std.
Abfahrt 9.37 Uhr, S7 Höllriegelskreuth + Bus 271
Leitung: Hilda Brodylo
- Festes Schuhwerk ist Pflicht.
- Kosten: MVV-Fahrkarten – wir nutzen Gruppenfahrtscheine bzw. das 49 € Ticket
- Unterwegs Einkehr in gutbürgerlichen Gaststätten – Brotzeit wird empfohlen, ist aber nicht unbedingt notwendig; genügend Getränke mitnehmen.
- Jeden 2. Donnerstag im Monat, Treffpunkt 9.30 Uhr S-Bahn Donnersberger Brücke Zwischengeschoß vor dem MVV-Automaten, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen. Nicht geeignet für Gehbehinderte
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
für Bewohnerinnen und Bewohner der Eichenau
Einmal im Monat ein schöner Nachmittag gemeinsam im Nachbarschaftstreff, von 16:00 - 18:00 Uhr
Lassen Sie uns zusammenkommen, uns austauschen, einfach ratschen und miteinander Zeit verbringen.
Mit Getränken und kleinem Imbiss. (Kosten werden umgelegt) Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben etwas zum Schnabulieren oder Trinken beizusteuern.
Leitung: Ingrid Krämer
Anmeldung: bis einen Tag vorher 0160 83 48 672
Termine: 16.05.24, 13.06.24, 11.07.24, 08.08.24
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
09.08.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.
Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.
Termine: 10:15 - 11:00 Uhr, 10. & 24. Mai, 14. & 28. Juni, 12. & 26. Juli, 23. August, TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)
Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin
Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder
Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
09.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
12.08.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Es gibt so viele Möglichkeiten, bei kleinen Unpässlichkeiten sich und seinem Körper was Gutes zu tun. Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), das Innere Lächeln, Mudras, halten der Finger und noch mehr.
All das kann uns bei manchen Schmerzen etc. Erleichterung bringen. Oder einfach nur guttun.
Verschiedene Techniken werden in dieser Stunde kurz vorgestellt und ausprobiert.
NEUE Teilnehmer und Teilnehmerinnen willkommen!
zweiter Montag im Monat, 17-18 Uhr, NT Tulbeckstraße 50
Beitrag: 3€, Mitglieder 1€
Anmeldung im Verein T: 51 81 89 59
13.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
Wir freuen uns, dass es in Fürstenried aus den Töpfen dampft und duftet!
14-tägig am Mittwoch wird lecker gekocht, für unsere treuen und hoffentlich bald auch neuen Gäste.
Die Köchin erfüllt vielleicht auch Ihnen einen Essenswunsch - Sie sind herzlich willkommen!
Anmeldung eine Woche zuvor bei Birgitta Fritz, T: 22 53 98 81
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
16.08.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
Die Malwerkstatt hat geöffnet!
Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.
Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.
Renate freut sich auf Ihr Kommen.
2x im Monat, Freitags 15-17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Termine: 10. & 24. Mai, 7. & 21. Juni, 05. & 19. Juli, 02. & 23. August
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Leitung: Renate Lux
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
16.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
19.08.2024, 17:00 - 13:21 Uhr
Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Montags ab 17 Uhr
Termine:
Gruppe 1: 06. Mai; 03. Juni; 01. Juli; 05. August
Gruppe 2: 13. Mai; 17. Juni; 15. Juli; 19. August
Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27
Mit Kaffee und Kuchen
Wir freuen uns über nette Nachbarinnen und Nachbarn, uns zu treffen in entspannter Atmosphäre zu guten Gesprächen.
Neue Gäste sind auch jederzeit herzlich willkommen.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten.
21.05.24, 04.06.24, 18.06.24, 09.07.24, 23.07.24, 06.08.24, 20.08.24
Für Blumenauer Bewohnerinnen und Bewohner
Wir laden ein zur gemütlichen Kaffeerunde im Nachbarschaftstreff in der Terofalstraße 103!
Guter Kaffee und selbstgebackener Kuchen
lassen uns den Tag genießen.
Weitere Termine:
28. Mai, 25. Juni, 23. Juli,
20. August
20.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
21.08.2024, 10:00 - 12:30 Uhr
Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?
Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, einmal im Monat im Nachbarschaftstreff!
Ansprechpartnerin: Erika Schlattau
Anmeldung immer bis Montag, T: 72 06 90 77
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
21.08.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei.
Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.
Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.
15. Mai, 5. & 19. Juni, 3. & 17. Juli, 7. & 21. Aug.
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
23.08.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.
Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.
Termine: 10:15 - 11:00 Uhr, 10. & 24. Mai, 14. & 28. Juni, 12. & 26. Juli, 23. August, TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)
Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin
Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder
Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
23.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
27.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
Wir freuen uns, dass es in Fürstenried aus den Töpfen dampft und duftet!
14-tägig am Mittwoch wird lecker gekocht, für unsere treuen und hoffentlich bald auch neuen Gäste.
Die Köchin erfüllt vielleicht auch Ihnen einen Essenswunsch - Sie sind herzlich willkommen!
Anmeldung eine Woche zuvor bei Birgitta Fritz, T: 22 53 98 81
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Nach Absprache: Treffen für Adoptiv-Pflegeeltern und Bewerber*innen
Wer Interesse an einem Austausch unter Adoptiv- und Pflegeeltern hat, kann gerne zu unserer Gruppe dazu kommen. Wir treffen uns außerhalb der Schulferien. Bitte melden Sie sich vorher an bei Zorica Lang T: 54 07 28 39 oder .
Jeden letzten Donnerstag im Monat ab 19 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
30.08.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
Die Genossenschaftsbewohner*innen der Theresienhöhe können sich je nach Lust und Laune sonntags gemeinsam bei Kaffee und Kuchen (bitte Kuchen mitbringen) im Gemeinschaftsraum zusammensetzen, ratschen, spielen, sich austauschen, Filme sehen...
Dieses Angebot findet nur bei Bedarf statt – deshalb bitte bei Interesse bei Zorica Lang rechtzeitig melden. Es wäre doch schön, wenn mal wieder was „mitanand“ geht.
Jeden 1. Sonntag im Monat ab 14 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4
Anmeldung bei Zorica Lang: T: 54 07 28 39 oder
Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Montags ab 17 Uhr
Termine:
Gruppe 1: 02. Sept; 07. Okt; 04. Nov; 02. Dez
Gruppe 2: 16. Sept; 21. Okt; 18. Nov; 16. Dez
Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27
02.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!
Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.
Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 2. Sept, 14. & 28. Okt, 11. & 25. Nov, 09. Dez
Einstieg jederzeit möglich!
Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder
Leitung: Andrea
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Mit Kaffee und Kuchen
Wir freuen uns über nette Nachbarinnen und Nachbarn, uns zu treffen in entspannter Atmosphäre zu guten Gesprächen.
Neue Gäste sind auch jederzeit herzlich willkommen.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten: 57 52 61
Termine: 03.09., 01.10., 29.10.
03.09.2024, 14:00 - 16:00 Uhr
Bei frischem, selbst gebackenem Kuchen, Kaffee oder Tee lässt es sich gut erzählen und ratschen.
Termine: erster Dienstag im Monat, 03. Sept, 01. Okt, 05. Nov. & 03. Dez
Neue Besucherinnen und Besucher sind herzlich willkommen!
NT Tulbeckstr. 50
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
03.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei.
Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.
Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
4. & 18. Sept., 02. & 16. Okt., 06. & 20. Nov. 04. & 18. Dez.
Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Wir fahren mit dem Zug Richtung Tegernsee. Dort wandern wir an der Weißach entlang. Barfuß durch den Bach, Vogelstimmen erkennen, Tierspuren zuordnen, alles möglich auf dem Walderlebnispfad.
Der Weg ist durchgehend eben und daher für Kinderwägen und Rollstuhlfahrer bestens geeignet.
Donnerstag, 05.09.24
Treffpunkt: Donnersberger Brücke bis 9.15 Uhr
Abfahrt des Zuges: 9.29 Uhr
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
06.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
In einem kleinen Rahmen von max. 7 Teilnehmern, werden verschiedene Techniken besprochen und ausprobiert. Im Anschluss wird sich über die Bilder ausgetauscht.
Kurstermine: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.
Wer Material hat, bringt dieses gerne mit. Eine kleine Ausstattung ist im Verein vorhanden.
Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an Frau Geiger: 0174 – 76 78 620
4 x Freitag, 15-17 Uhr
NT Tulbeckstr. 50
Beitrag für 4x: 28 €, 20 € Mitglieder
Anmeldung bis 03.09. im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Leitung: Gisela-Elisabeth Geiger
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
06.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
09.09.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Es gibt so viele Möglichkeiten, bei kleinen Unpässlichkeiten sich und seinem Körper was Gutes zu tun. Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), das Innere Lächeln, Mudras, halten der Finger und noch mehr.
All das kann uns bei manchen Schmerzen etc. Erleichterung bringen. Oder einfach nur guttun.
Verschiedene Techniken werden in dieser Stunde kurz vorgestellt und ausprobiert.
NEUE Teilnehmer und Teilnehmerinnen willkommen!
zweiter Montag im Monat, 17-18 Uhr, 09. Sept., 14. Okt., 11. Nov., 09. Dez.
NT Tulbeckstraße 50
Beitrag: 3€, Mitglieder 1€
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
10.09.2024, 11:00 - 10:22 Uhr
Der Kurs ist besonders für Senior*innen ausgerichtet, aber jede*r ist willkommen!
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. So findet der Körper zu Stabilität und der Geist zur Ruhe.
Mehr Infos auf www.tombalance.de, 0176 42 02 16 69
Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Termine: ab 10.09.24, keine Termine in den Ferien
Kostenlos schnuppern am 10.09. möglich! Bitte hierfür anmelden.
NT Barthstraße 15 a, dienstags 11.00-12.00 Uhr
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
10.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
11.09.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Zeitung lesen, Bücher stöbern, beim Kaffee ein wenig plaudern, Keksrezepte austauschen, auf unseren Lounge-Möbeln entspannen…..
Einfach „mal Pause machen“ in unserem Tulbeck-Treff.
Ein offener Treff für alle Altersgruppen.
Wir freuen uns über viele neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Termine: 2. Mittwoch im Monat 9.30-11 Uhr, 11. Sept., 09. Okt., 13. Nov., 11. Dez.
Wo: TulbeckTreff, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
Beitrag: 3 €, 1 € Mitglieder
Infos im Vereinsbüro: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
Wir freuen uns, dass es in Fürstenried aus den Töpfen dampft und duftet!
14-tägig am Mittwoch wird lecker gekocht, für unsere treuen und hoffentlich bald auch neuen Gäste.
Die Köchin erfüllt vielleicht auch Ihnen einen Essenswunsch - Sie sind herzlich willkommen!
Anmeldung eine Woche zuvor bei Birgitta Fritz, T: 22 53 98 81
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Mit Musik aus aller Welt, im Wechselspiel zwischen aktiven und ruhigen Bewegungsformen, erwecken wir unseren inneren Rhythmus und bringen unser Denken, Fühlen und Handeln in Einklang. Unsere kleine Biodanza-Gruppe hat sich zu einem Rückzugsort des Wohlbefindens entwickelt. Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer, die ihre Vitalität und Gesundheit durch den Tanz und die Begegnung in der Gruppe steigern wollen.
Der Kurs ist für alle Menschen geeignet - auch mit Bewegungseinschränkungen.
Komm und überzeuge dich selbst!
Teilnahme an Einzelterminen: 15 €
Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß, mit rutschfesten Socken oder leichten Gymnastikschuhen
Mittwochs 20.00-21.30 Uhr, Barthstr. 15a
Termine: 11. & 18. Sept, 02., 16. & 23. Okt, 6., 13. & 27. Nov, 4. Dez
Beitrag: 9 x 78 €, Vereinsmitgl. 68 €;
Leitung: Maura Rodenberg-Ruiz und Marina Bacchella
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
11.09.2024, 20:15 - 21:45 Uhr
Mit Musik aus aller Welt, im Wechselspiel zwischen aktiven und ruhigen Bewegungsformen, erwecken wir unseren inneren Rhythmus und bringen unser Denken, Fühlen und Handeln in Einklang.
Unsere kleine Biodanza-Gruppe stellt euch die wohltuenden Bewegungen, den Tanz vor.
Komm und überzeuge dich selbst!
Anschließend gibt es Getränke und Snacks.
Kostenfrei, Spenden willkommen
NT Barthstr. 15a
Leitung: Maura Rodenberg-Ruiz und Marina Bacchella
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
12.09.2024, 09:00 - 17:07 Uhr
Gemeinsames Wandern – nicht nur für die Wanderer aus dem Westend, sondern auch für alle aus der Blumenau, Fürstenried und Eichenau.
Festes Schuhwerk ist Pflicht.
Kosten: Wir nutzen Gruppenfahrtscheine bzw. das 49 €-Ticket.
Unterwegs Einkehr in gutbürgerlichen Gaststätten; genügend Getränke mitnehmen.
Wir treffen uns immer am 2. Donnerstag des Monats, falls nicht anders angegeben bis 9.30 Uhr Donnersberger Brücke im Zwischengeschoss der S-Bahnstation
Anmeldung ist nicht notwendig, kostenfrei, Spenden willkommen
Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen.
Donnerstag, 12.09.24
Um den Schliersee evtl. Wasmeier Muse-um
Wegstrecke 7,5 km, ca. 2 Std. – fast eben
Einkehr: Rixneralm und viele Möglichkeiten am See
Abfahrt: Hauptbahnhof Gleis 29-31 RB 55 10:04 Uhr Donnersberger Brücke 10:07 Uhr
Donnerstag, 10.10.24
Sauerlach-Arget – Bus nach Otterfing/Sauerlach möglich, Wegstrecke 6-7 km, ca. 2 Std.
Abfahrt S3 9.38 Uhr
Einkehr: Landhotel Schmuck/ Arget
Donnerstag, 14.11.24
Freising – Marzlinger Au und Savoyer Au, Wegstrecke kompl. Tour 12,2 km, ca. 2 Std. Wegen der vielen Isarbrücken kann beliebig gekürzt werden
Abfahrt S1 9.45 Uhr
Einkehr: viele Möglichkeiten in Freising
Donnerstag, 12.12.24
Der Berg ruft! – von Herrsching nach Andechs, Wegstrecke 9 km, ca. 2 Std. 45 Min, 170 hm auf und ab, Bus möglich
Abfahrt S8 9.47 Uhr
Einkehr: Bräustüberl Andechs
Leitung: Hilda Brodylo
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
12.09.2024, 16:00 - 18:00 Uhr
für Bewohnerinnen und Bewohner der Eichenau
Einmal im Monat ein schöner Nachmittag gemeinsam im Nachbarschaftstreff, von 16:00 - 18:00 Uhr
Lassen Sie uns zusammenkommen, uns austauschen, einfach ratschen und miteinander Zeit verbringen.
Mit Kaffee und Kuchen, Getränken oder kleinem Imbiss. (Kosten werden umgelegt) Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben etwas zum Schnabulieren oder Trinken beizusteuern.
Leitung: Ingrid Kramer
Anmeldung: bis einen Tag vorher 0160 - 834 86 72
Termine: 12.09., 10.10., 14.11., 12.12.
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Auf Grundlage verschiedener philosophischer Ideen tauschen wir uns über diverse Themen aus. Dieser Block wird sich mit Ethik befassen, wie z. B. Medizin-Ethik, Wirtschaftsethik...
Nach einer kompakten
Einführung sprechen wir über eigene Gedanken
und Erfahrungen und stellen uns wichtige
Fragen.
Es ist keinerlei Vorwissen erforderlich; Neugierde und Freude am offenen Austausch sind von Vorteil
genaue Themen werden vorab über Aushänge bekannt gegeben
NT Tulbeckstr. 50, 17-19 Uhr
Leitung: Anna Weileder, Philosophin
Beitrag: 5 Euro, 3 Euro Mitglieder
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
12.09.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich, hauptsächlich ohne Noten: Gospels, Oldies, Schlager, Chants
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen! Einfach vorbeischauen!
An zwei Donnerstagen im Monat, 18-20 Uhr, TulbeckTreff Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Leitung: Manfred Link, T 0176/52049098
Termine: 12. & 26. Sept, 10. & 24. Okt, 7. & 21. Nov, 5. & 19. Dez
Beitrag: 2 Euro
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
13.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
13.09.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.
Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.
Termine: 10:15 - 11:00 Uhr, 13. & 27. Sept., 11. & 25. Okt., 8. & 22. Nov., 13. Dez.
Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)
Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin
Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder
Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59
13.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
In einem kleinen Rahmen von max. 7 Teilnehmern, werden verschiedene Techniken besprochen und ausprobiert. Im Anschluss wird sich über die Bilder ausgetauscht.
Kurstermine: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.
Wer Material hat, bringt dieses gerne mit. Eine kleine Ausstattung ist im Verein vorhanden.
Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an Frau Geiger: 0174 – 76 78 620
4 x Freitag, 15-17 Uhr
NT Tulbeckstr. 50
Beitrag für 4x: 28 €, 20 € Mitglieder
Anmeldung bis 03.09. im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Leitung: Gisela-Elisabeth Geiger
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
13.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Montags ab 17 Uhr
Termine:
Gruppe 1: 02. Sept; 07. Okt; 04. Nov; 02. Dez
Gruppe 2: 16. Sept; 21. Okt; 18. Nov; 16. Dez
Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27
17.09.2024, 11:00 - 10:22 Uhr
Der Kurs ist besonders für Senior*innen ausgerichtet, aber jede*r ist willkommen!
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. So findet der Körper zu Stabilität und der Geist zur Ruhe.
Mehr Infos auf www.tombalance.de, 0176 42 02 16 69
Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Termine: ab 10.09.24, keine Termine in den Ferien
Kostenlos schnuppern am 10.09. möglich! Bitte hierfür anmelden.
NT Barthstraße 15 a, dienstags 11.00-12.00 Uhr
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
ab 16 Uhr kann - wer möchte - einen Film ansehen. Zur Auswahl stehen drei schöne Filme.
Mit Kaffee und Kuchen
Wir freuen uns über nette Nachbarinnen und Nachbarn, uns zu treffen in entspannter Atmosphäre zu guten Gesprächen.
Neue Gäste sind auch jederzeit herzlich willkommen.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten. 57 52 61
Für Blumenauer Bewohnerinnen und Bewohner
Blumenauer treffen sich zu einer gemütlichen Kaffeerunde im Nachbarschaftstreff, Terofalstr. 103, und genießen gemeinsam Kaffee und selbstgebackene Kuchen.
Termine:
17.09., 15.10., 12.11., 10.12.
17.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
18.09.2024, 10:00 - 12:30 Uhr
Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?
Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, einmal im Monat im Nachbarschaftstreff!
Ansprechpartnerin: Erika Schlattau
Anmeldung immer bis Montag, T: 72 06 90 77
18.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Für alle, die gerne spielen, zusammensitzen und gemeinsam Spaß haben. Mit Kaffee und Gebäck.
Wo: Nachbarschaftstreff Äußere Westendstraße
Wann: Mittwoch, 10-11.30 Uhr
Termine: 11.09., 09.10., 13.11.
Aufessen was eh schon da ist! In Neuperlach gibt es ein ganz besonderes Projekt. Es werden Lebensmittel gerettet und täglich daraus 2 variierende Mittagsgerichte frisch gekocht. Dazu gibt es ein buntes Salatbuffet, Kuchen und Barista-Kaffee.
Wir werden uns dort umsehen, gemeinsam Essen und Zeit verbringen.
Für alle über 60 Jahre bietet die Community Kitchen ein Mittagsmenü für 4.-€ an. Kosten: MVV + Konsum
Mittwoch, 18.09.24
Treff: 11.15 Uhr U-Bahn Schwanthaler Höhe, vor der Parkapotheke
Ansprechpartnerin: Petra Hafner
Anmeldung bis: 17.9.
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei.
Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.
Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
4. & 18. Sept., 02. & 16. Okt., 06. & 20. Nov. 04. & 18. Dez.
Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Mit Musik aus aller Welt, im Wechselspiel zwischen aktiven und ruhigen Bewegungsformen, erwecken wir unseren inneren Rhythmus und bringen unser Denken, Fühlen und Handeln in Einklang. Unsere kleine Biodanza-Gruppe hat sich zu einem Rückzugsort des Wohlbefindens entwickelt. Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer, die ihre Vitalität und Gesundheit durch den Tanz und die Begegnung in der Gruppe steigern wollen.
Der Kurs ist für alle Menschen geeignet - auch mit Bewegungseinschränkungen.
Komm und überzeuge dich selbst!
Teilnahme an Einzelterminen: 15 €
Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß, mit rutschfesten Socken oder leichten Gymnastikschuhen
Mittwochs 20.00-21.30 Uhr, Barthstr. 15a
Termine: 11. & 18. Sept, 02., 16. & 23. Okt, 6., 13. & 27. Nov, 4. Dez
Beitrag: 9 x 78 €, Vereinsmitgl. 68 €;
Leitung: Maura Rodenberg-Ruiz und Marina Bacchella
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
20.09.2024, 07:00 - 18:00 Uhr
Wir freuen uns wieder, anspruchsvollere Wanderungen in den Bergen unter Leitung von Michael Pietzsch anbieten zu können.
Gemeinsames Wandern – nicht nur für die Wanderer aus dem Westend, sondern auch für alle aus der Blumenau, Fürstenried und Eichenau.
Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen. Voraussetzung ist eine gute Kondition!
Festes Schuhwerk ist Pflicht.
Kosten: DB-Fahrkarten – wir nutzen ggfs. Gruppenfahrscheine.
Genügend Brotzeit und Getränke mitnehmen.
Immer am 3. Freitag im Monat
oder T: 089/ 51 81 89 59.
Findet statt bei mindestens vier Anmeldungen.
Leitung: Michael Pietzsch
Freitag, 20.09.24 Wank
2,5 Stiefel, 1000 hm, 8 Stunden, 14 km, Besonderheit: Bergbahn möglich
Freitag, 18.10.24 Hochfelln
1150 hm, 8 Stunden, 17 km
Besonderheit: Bergbahn möglich
Freitag, 15.11.24 von O'gau zum Pürschling und Abstieg nach Linderhof
900 hm, 6 Stunden, 12 km
Besonderheit: Bergbahn möglich
20.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
20.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
In einem kleinen Rahmen von max. 7 Teilnehmern, werden verschiedene Techniken besprochen und ausprobiert. Im Anschluss wird sich über die Bilder ausgetauscht.
Kurstermine: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.
Wer Material hat, bringt dieses gerne mit. Eine kleine Ausstattung ist im Verein vorhanden.
Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an Frau Geiger: 0174 – 76 78 620
4 x Freitag, 15-17 Uhr
NT Tulbeckstr. 50
Beitrag für 4x: 28 €, 20 € Mitglieder
Anmeldung bis 03.09. im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Leitung: Gisela-Elisabeth Geiger
20.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
Die Malwerkstatt hat geöffnet!
Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.
Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.
Renate freut sich auf Ihr Kommen.
2x im Monat, Freitags 15-17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Termine: 20. Sept., 04. & 18. Okt., 15. & 29. Nov., 13. Dez.
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Leitung: Renate Lux
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
20.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
O-zapft is!
Wir feiern gemeinsam mit Bier vom Fass, Hendl oder Haxn und freuen uns auf ein gmütlichs Fest.
Wann: Samstag, 21.09.24 ab 12 Uhr
Anmeldung bei Birgitta Fritz bis 09.09.: 22 53 98 81
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
24.09.2024, 11:00 - 10:22 Uhr
Der Kurs ist besonders für Senior*innen ausgerichtet, aber jede*r ist willkommen!
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. So findet der Körper zu Stabilität und der Geist zur Ruhe.
Mehr Infos auf www.tombalance.de, 0176 42 02 16 69
Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Termine: ab 10.09.24, keine Termine in den Ferien
Kostenlos schnuppern am 10.09. möglich! Bitte hierfür anmelden.
NT Barthstraße 15 a, dienstags 11.00-12.00 Uhr
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
24.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
Wir freuen uns, dass es in Fürstenried aus den Töpfen dampft und duftet!
14-tägig am Mittwoch wird lecker gekocht, für unsere treuen und hoffentlich bald auch neuen Gäste.
Die Köchin erfüllt vielleicht auch Ihnen einen Essenswunsch - Sie sind herzlich willkommen!
Anmeldung eine Woche zuvor bei Birgitta Fritz, T: 22 53 98 81
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
26.09.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich, hauptsächlich ohne Noten: Gospels, Oldies, Schlager, Chants
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen! Einfach vorbeischauen!
An zwei Donnerstagen im Monat, 18-20 Uhr, TulbeckTreff Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Leitung: Manfred Link, T 0176/52049098
Termine: 12. & 26. Sept, 10. & 24. Okt, 7. & 21. Nov, 5. & 19. Dez
Beitrag: 2 Euro
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Nach Absprache: Treffen für Adoptiv-Pflegeeltern und Bewerber*innen
Wer Interesse an einem Austausch unter Adoptiv- und Pflegeeltern hat, kann gerne zu unserer Gruppe dazu kommen. Wir treffen uns außerhalb der Schulferien. Bitte melden Sie sich vorher an bei Zorica Lang T: 54 07 28 39 oder .
Jeden letzten Donnerstag im Monat ab 19 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
27.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
27.09.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.
Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.
Termine: 10:15 - 11:00 Uhr, 13. & 27. Sept., 11. & 25. Okt., 8. & 22. Nov., 13. Dez.
Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)
Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin
Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder
Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59
27.09.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
In einem kleinen Rahmen von max. 7 Teilnehmern, werden verschiedene Techniken besprochen und ausprobiert. Im Anschluss wird sich über die Bilder ausgetauscht.
Kurstermine: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.
Wer Material hat, bringt dieses gerne mit. Eine kleine Ausstattung ist im Verein vorhanden.
Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an Frau Geiger: 0174 – 76 78 620
4 x Freitag, 15-17 Uhr
NT Tulbeckstr. 50
Beitrag für 4x: 28 €, 20 € Mitglieder
Anmeldung bis 03.09. im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Leitung: Gisela-Elisabeth Geiger
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
27.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
01.10.2024, 11:00 - 10:22 Uhr
Der Kurs ist besonders für Senior*innen ausgerichtet, aber jede*r ist willkommen!
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. So findet der Körper zu Stabilität und der Geist zur Ruhe.
Mehr Infos auf www.tombalance.de, 0176 42 02 16 69
Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Termine: ab 10.09.24, keine Termine in den Ferien
Kostenlos schnuppern am 10.09. möglich! Bitte hierfür anmelden.
NT Barthstraße 15 a, dienstags 11.00-12.00 Uhr
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
Mit Kaffee und Kuchen
Wir freuen uns über nette Nachbarinnen und Nachbarn, uns zu treffen in entspannter Atmosphäre zu guten Gesprächen.
Neue Gäste sind auch jederzeit herzlich willkommen.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten: 57 52 61
Termine: 03.09., 01.10., 29.10.
01.10.2024, 14:00 - 16:00 Uhr
Bei frischem, selbst gebackenem Kuchen, Kaffee oder Tee lässt es sich gut erzählen und ratschen.
Termine: erster Dienstag im Monat, 03. Sept, 01. Okt, 05. Nov. & 03. Dez
Neue Besucherinnen und Besucher sind herzlich willkommen!
NT Tulbeckstr. 50
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
01.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
02.10.2024, 10:47 - 10:47 Uhr
ZENbo® Balance bringt den Körper sanft und fließend in Bewegung. Dabei kombiniert es östliche Bewegungsformen wie Yoga und Qi Gong mit westlichen Entspannungsverfahren wie z.B. Autogenem Training oder Progressiver Muskelrelaxation.
Menschen im fortgeschrittenen Alter und Personen mit Bewegungseinschränkungen können neue Möglichkeiten der Bewegungserfahrung machen. Jüngere Personen können eine Form bewegter Entspannung erfahren.
NT Barthstr. 15a; Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
Kontakt und Anmeldung: Tel: 0176 42 02 16 69, Infos: www.tombalance.de
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei.
Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.
Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
4. & 18. Sept., 02. & 16. Okt., 06. & 20. Nov. 04. & 18. Dez.
Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Mit Musik aus aller Welt, im Wechselspiel zwischen aktiven und ruhigen Bewegungsformen, erwecken wir unseren inneren Rhythmus und bringen unser Denken, Fühlen und Handeln in Einklang. Unsere kleine Biodanza-Gruppe hat sich zu einem Rückzugsort des Wohlbefindens entwickelt. Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer, die ihre Vitalität und Gesundheit durch den Tanz und die Begegnung in der Gruppe steigern wollen.
Der Kurs ist für alle Menschen geeignet - auch mit Bewegungseinschränkungen.
Komm und überzeuge dich selbst!
Teilnahme an Einzelterminen: 15 €
Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß, mit rutschfesten Socken oder leichten Gymnastikschuhen
Mittwochs 20.00-21.30 Uhr, Barthstr. 15a
Termine: 11. & 18. Sept, 02., 16. & 23. Okt, 6., 13. & 27. Nov, 4. Dez
Beitrag: 9 x 78 €, Vereinsmitgl. 68 €;
Leitung: Maura Rodenberg-Ruiz und Marina Bacchella
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
04.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
04.10.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
Die Malwerkstatt hat geöffnet!
Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.
Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.
Renate freut sich auf Ihr Kommen.
2x im Monat, Freitags 15-17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Termine: 20. Sept., 04. & 18. Okt., 15. & 29. Nov., 13. Dez.
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Leitung: Renate Lux
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
04.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Für alle, die gerne spielen, zusammensitzen und gemeinsam Spaß haben. Ob mit Mensch-ärgere-Dich-nicht oder anderen Brett- und Kartenspielen. Wir freuen uns über Ihre Ideen und viele Spielerinnen und Spieler.
Gerne auch Spiele mitbringen.
Wann: Samstag, 05.10., 09.11., 14.12., jeweils ab 15 Uhr
Anmeldung bis Donnerstag: bei Elfride Flaig
08141 - 53 87 67 oder 0152 - 53 63 91 17
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
Die Genossenschaftsbewohner*innen der Theresienhöhe können sich je nach Lust und Laune sonntags gemeinsam bei Kaffee und Kuchen (bitte Kuchen mitbringen) im Gemeinschaftsraum zusammensetzen, ratschen, spielen, sich austauschen, Filme sehen...
Dieses Angebot findet nur bei Bedarf statt – deshalb bitte bei Interesse bei Zorica Lang rechtzeitig melden. Es wäre doch schön, wenn mal wieder was „mitanand“ geht.
Jeden 1. Sonntag im Monat ab 14 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4
Anmeldung bei Zorica Lang: T: 54 07 28 39 oder
Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Montags ab 17 Uhr
Termine:
Gruppe 1: 02. Sept; 07. Okt; 04. Nov; 02. Dez
Gruppe 2: 16. Sept; 21. Okt; 18. Nov; 16. Dez
Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27
08.10.2024, 11:00 - 10:22 Uhr
Der Kurs ist besonders für Senior*innen ausgerichtet, aber jede*r ist willkommen!
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. So findet der Körper zu Stabilität und der Geist zur Ruhe.
Mehr Infos auf www.tombalance.de, 0176 42 02 16 69
Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Termine: ab 10.09.24, keine Termine in den Ferien
Kostenlos schnuppern am 10.09. möglich! Bitte hierfür anmelden.
NT Barthstraße 15 a, dienstags 11.00-12.00 Uhr
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
Wir sammeln bei Kaffee, Tee und Gebäck gemeinsam Ideen für das neue Programm und freuen uns über viele neue Vorschläge!
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!
An dem Termin verhindert? Wir nehmen Ideen gerne per Mail oder Telefon oder persönlich auf.
Wo: NT Blumenau, Terofalstr. 103
Leitung: Petra Hafner
Anmeldung: bis 07.10.24 im Vereinsbüro 51 81 89 59
08.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
09.10.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Zeitung lesen, Bücher stöbern, beim Kaffee ein wenig plaudern, Keksrezepte austauschen, auf unseren Lounge-Möbeln entspannen…..
Einfach „mal Pause machen“ in unserem Tulbeck-Treff.
Ein offener Treff für alle Altersgruppen.
Wir freuen uns über viele neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Termine: 2. Mittwoch im Monat 9.30-11 Uhr, 11. Sept., 09. Okt., 13. Nov., 11. Dez.
Wo: TulbeckTreff, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
Beitrag: 3 €, 1 € Mitglieder
Infos im Vereinsbüro: 51 81 89 59
09.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Für alle, die gerne spielen, zusammensitzen und gemeinsam Spaß haben. Mit Kaffee und Gebäck.
Wo: Nachbarschaftstreff Äußere Westendstraße
Wann: Mittwoch, 10-11.30 Uhr
Termine: 11.09., 09.10., 13.11.
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
09.10.2024, 10:47 - 10:47 Uhr
ZENbo® Balance bringt den Körper sanft und fließend in Bewegung. Dabei kombiniert es östliche Bewegungsformen wie Yoga und Qi Gong mit westlichen Entspannungsverfahren wie z.B. Autogenem Training oder Progressiver Muskelrelaxation.
Menschen im fortgeschrittenen Alter und Personen mit Bewegungseinschränkungen können neue Möglichkeiten der Bewegungserfahrung machen. Jüngere Personen können eine Form bewegter Entspannung erfahren.
NT Barthstr. 15a; Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
Kontakt und Anmeldung: Tel: 0176 42 02 16 69, Infos: www.tombalance.de
Wir freuen uns, dass es in Fürstenried aus den Töpfen dampft und duftet!
14-tägig am Mittwoch wird lecker gekocht, für unsere treuen und hoffentlich bald auch neuen Gäste.
Die Köchin erfüllt vielleicht auch Ihnen einen Essenswunsch - Sie sind herzlich willkommen!
Anmeldung eine Woche zuvor bei Birgitta Fritz, T: 22 53 98 81
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
10.10.2024, 09:00 - 17:07 Uhr
Gemeinsames Wandern – nicht nur für die Wanderer aus dem Westend, sondern auch für alle aus der Blumenau, Fürstenried und Eichenau.
Festes Schuhwerk ist Pflicht.
Kosten: Wir nutzen Gruppenfahrtscheine bzw. das 49 €-Ticket.
Unterwegs Einkehr in gutbürgerlichen Gaststätten; genügend Getränke mitnehmen.
Wir treffen uns immer am 2. Donnerstag des Monats, falls nicht anders angegeben bis 9.30 Uhr Donnersberger Brücke im Zwischengeschoss der S-Bahnstation
Anmeldung ist nicht notwendig, kostenfrei, Spenden willkommen
Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen.
Donnerstag, 12.09.24
Um den Schliersee evtl. Wasmeier Muse-um
Wegstrecke 7,5 km, ca. 2 Std. – fast eben
Einkehr: Rixneralm und viele Möglichkeiten am See
Abfahrt: Hauptbahnhof Gleis 29-31 RB 55 10:04 Uhr Donnersberger Brücke 10:07 Uhr
Donnerstag, 10.10.24
Sauerlach-Arget – Bus nach Otterfing/Sauerlach möglich, Wegstrecke 6-7 km, ca. 2 Std.
Abfahrt S3 9.38 Uhr
Einkehr: Landhotel Schmuck/ Arget
Donnerstag, 14.11.24
Freising – Marzlinger Au und Savoyer Au, Wegstrecke kompl. Tour 12,2 km, ca. 2 Std. Wegen der vielen Isarbrücken kann beliebig gekürzt werden
Abfahrt S1 9.45 Uhr
Einkehr: viele Möglichkeiten in Freising
Donnerstag, 12.12.24
Der Berg ruft! – von Herrsching nach Andechs, Wegstrecke 9 km, ca. 2 Std. 45 Min, 170 hm auf und ab, Bus möglich
Abfahrt S8 9.47 Uhr
Einkehr: Bräustüberl Andechs
Leitung: Hilda Brodylo
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
10.10.2024, 16:00 - 18:00 Uhr
für Bewohnerinnen und Bewohner der Eichenau
Einmal im Monat ein schöner Nachmittag gemeinsam im Nachbarschaftstreff, von 16:00 - 18:00 Uhr
Lassen Sie uns zusammenkommen, uns austauschen, einfach ratschen und miteinander Zeit verbringen.
Mit Kaffee und Kuchen, Getränken oder kleinem Imbiss. (Kosten werden umgelegt) Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben etwas zum Schnabulieren oder Trinken beizusteuern.
Leitung: Ingrid Kramer
Anmeldung: bis einen Tag vorher 0160 - 834 86 72
Termine: 12.09., 10.10., 14.11., 12.12.
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Auf Grundlage verschiedener philosophischer Ideen tauschen wir uns über diverse Themen aus. Dieser Block wird sich mit Ethik befassen, wie z. B. Medizin-Ethik, Wirtschaftsethik...
Nach einer kompakten
Einführung sprechen wir über eigene Gedanken
und Erfahrungen und stellen uns wichtige
Fragen.
Es ist keinerlei Vorwissen erforderlich; Neugierde und Freude am offenen Austausch sind von Vorteil
genaue Themen werden vorab über Aushänge bekannt gegeben
NT Tulbeckstr. 50, 17-19 Uhr
Leitung: Anna Weileder, Philosophin
Beitrag: 5 Euro, 3 Euro Mitglieder
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
10.10.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich, hauptsächlich ohne Noten: Gospels, Oldies, Schlager, Chants
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen! Einfach vorbeischauen!
An zwei Donnerstagen im Monat, 18-20 Uhr, TulbeckTreff Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Leitung: Manfred Link, T 0176/52049098
Termine: 12. & 26. Sept, 10. & 24. Okt, 7. & 21. Nov, 5. & 19. Dez
Beitrag: 2 Euro
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
11.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
11.10.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.
Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.
Termine: 10:15 - 11:00 Uhr, 13. & 27. Sept., 11. & 25. Okt., 8. & 22. Nov., 13. Dez.
Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)
Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin
Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder
Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
11.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
12.10.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
für Kinder im Alter von 7-10 Jahren
Juniorhelfer des Bayerischen Roten Kreuzes
- Altersgerechte Heranführung an die Erste Hilfe
- Wundversorgung
- Notruf absetzen
- Bewusstlosigkeit und Stabile Seitenlage
- u. v. m.
Bitte Trinkflasche mitbringen!
Wann: Samstag, 12.10.24 von 10-13 Uhr
Wo: TulbeckTreff
Beitrag: 5 Euro Mitglieder, 7 Euro Nicht-Mitglieder
Ansprechpartner: Daniela Fratric
Anmeldung im Vereinsbüro unter 089/ 51 81 89 59 oder 0157/511 90 449
Vielen Dank an die Edith-Haberland-Wagner-Stiftung! Durch die Unterstützung können wir den Beitrag geringer halten.
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
14.10.2024, 14:30 - 16:00 Uhr
Wir tauschen unsere gemeinsamen Sprachschätze aus. Vom Anfänger bis Fortgeschrittenen - oder sogar Muttersprachler sind alle willkommen.
Termine: Montags, 14:30 Uhr, ab dem 14. Oktober
Leitung: Anna Biazza
NT Tulbeckstraße 50
Beitrag 3.-€, Mitglieder 1.-€
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
14.10.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Es gibt so viele Möglichkeiten, bei kleinen Unpässlichkeiten sich und seinem Körper was Gutes zu tun. Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), das Innere Lächeln, Mudras, halten der Finger und noch mehr.
All das kann uns bei manchen Schmerzen etc. Erleichterung bringen. Oder einfach nur guttun.
Verschiedene Techniken werden in dieser Stunde kurz vorgestellt und ausprobiert.
NEUE Teilnehmer und Teilnehmerinnen willkommen!
zweiter Montag im Monat, 17-18 Uhr, 09. Sept., 14. Okt., 11. Nov., 09. Dez.
NT Tulbeckstraße 50
Beitrag: 3€, Mitglieder 1€
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
14.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!
Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.
Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 2. Sept, 14. & 28. Okt, 11. & 25. Nov, 09. Dez
Einstieg jederzeit möglich!
Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder
Leitung: Andrea
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
15.10.2024, 11:00 - 10:22 Uhr
Der Kurs ist besonders für Senior*innen ausgerichtet, aber jede*r ist willkommen!
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. So findet der Körper zu Stabilität und der Geist zur Ruhe.
Mehr Infos auf www.tombalance.de, 0176 42 02 16 69
Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Termine: ab 10.09.24, keine Termine in den Ferien
Kostenlos schnuppern am 10.09. möglich! Bitte hierfür anmelden.
NT Barthstraße 15 a, dienstags 11.00-12.00 Uhr
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
Wie immer im Oktober spielt Günter Pöschl bei guter Laune und viel Spaß auf seinem Akkordeon zu Kaffee und Kuchen und auch zu einem oder zwei Glas Wein.
Wir freuen uns über nette Nachbarinnen und Nachbarn, uns zu treffen in entspannter Atmosphäre zu guten Gesprächen.
Neue Gäste sind auch jederzeit herzlich willkommen.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten. 57 52 61
Für Blumenauer Bewohnerinnen und Bewohner
Blumenauer treffen sich zu einer gemütlichen Kaffeerunde im Nachbarschaftstreff, Terofalstr. 103, und genießen gemeinsam Kaffee und selbstgebackene Kuchen.
Termine:
17.09., 15.10., 12.11., 10.12.
Lernen Sie das neue, moderne Krematorium Münchens kennen. Ausgangspunkt ist die 1929 fertig gestellte, denkmalgeschützte Trauerhalle. Der Rundgang führt durch die neuen, zeitgemäßen Räumlichkeiten inklusive Aufbahrung, Verabschiedungsraum und Ofenhalle. Die Schritte einer Einäscherung werden erläutert und alle Fragen rund um die Abschiednahme beantwortet.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Mindestalter 16 Jahre.
Treffpunkt an der Donnersberger Brücke, Zwischengeschoss, am MVV-Automat, 14.30 Uhr.
Dienstag, 15.10.24, 15.30 Uhr
Führung Treffpunkt: St. Martin-Str. 41 15.20 Uhr
oder Abfahrt Donnersberger Brücke 14.42 Uhr
Kosten: 5 €, 3 € Mitglieder
Anmeldung bis 14.10. im Vereinsbüro: 51 81 89 59
15.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
16.10.2024, 10:00 - 12:30 Uhr
Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?
Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, einmal im Monat im Nachbarschaftstreff!
Ansprechpartnerin: Erika Schlattau
Anmeldung immer bis Montag, T: 72 06 90 77
16.10.2024, 10:47 - 10:47 Uhr
ZENbo® Balance bringt den Körper sanft und fließend in Bewegung. Dabei kombiniert es östliche Bewegungsformen wie Yoga und Qi Gong mit westlichen Entspannungsverfahren wie z.B. Autogenem Training oder Progressiver Muskelrelaxation.
Menschen im fortgeschrittenen Alter und Personen mit Bewegungseinschränkungen können neue Möglichkeiten der Bewegungserfahrung machen. Jüngere Personen können eine Form bewegter Entspannung erfahren.
NT Barthstr. 15a; Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
Kontakt und Anmeldung: Tel: 0176 42 02 16 69, Infos: www.tombalance.de
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei.
Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.
Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50
4. & 18. Sept., 02. & 16. Okt., 06. & 20. Nov. 04. & 18. Dez.
Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Mit Musik aus aller Welt, im Wechselspiel zwischen aktiven und ruhigen Bewegungsformen, erwecken wir unseren inneren Rhythmus und bringen unser Denken, Fühlen und Handeln in Einklang. Unsere kleine Biodanza-Gruppe hat sich zu einem Rückzugsort des Wohlbefindens entwickelt. Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer, die ihre Vitalität und Gesundheit durch den Tanz und die Begegnung in der Gruppe steigern wollen.
Der Kurs ist für alle Menschen geeignet - auch mit Bewegungseinschränkungen.
Komm und überzeuge dich selbst!
Teilnahme an Einzelterminen: 15 €
Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß, mit rutschfesten Socken oder leichten Gymnastikschuhen
Mittwochs 20.00-21.30 Uhr, Barthstr. 15a
Termine: 11. & 18. Sept, 02., 16. & 23. Okt, 6., 13. & 27. Nov, 4. Dez
Beitrag: 9 x 78 €, Vereinsmitgl. 68 €;
Leitung: Maura Rodenberg-Ruiz und Marina Bacchella
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
18.10.2024, 07:00 - 18:00 Uhr
Wir freuen uns wieder, anspruchsvollere Wanderungen in den Bergen unter Leitung von Michael Pietzsch anbieten zu können.
Gemeinsames Wandern – nicht nur für die Wanderer aus dem Westend, sondern auch für alle aus der Blumenau, Fürstenried und Eichenau.
Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen. Voraussetzung ist eine gute Kondition!
Festes Schuhwerk ist Pflicht.
Kosten: DB-Fahrkarten – wir nutzen ggfs. Gruppenfahrscheine.
Genügend Brotzeit und Getränke mitnehmen.
Immer am 3. Freitag im Monat
oder T: 089/ 51 81 89 59.
Findet statt bei mindestens vier Anmeldungen.
Leitung: Michael Pietzsch
Freitag, 20.09.24 Wank
2,5 Stiefel, 1000 hm, 8 Stunden, 14 km, Besonderheit: Bergbahn möglich
Freitag, 18.10.24 Hochfelln
1150 hm, 8 Stunden, 17 km
Besonderheit: Bergbahn möglich
Freitag, 15.11.24 von O'gau zum Pürschling und Abstieg nach Linderhof
900 hm, 6 Stunden, 12 km
Besonderheit: Bergbahn möglich
18.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
18.10.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
Die Malwerkstatt hat geöffnet!
Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.
Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.
Renate freut sich auf Ihr Kommen.
2x im Monat, Freitags 15-17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Termine: 20. Sept., 04. & 18. Okt., 15. & 29. Nov., 13. Dez.
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Leitung: Renate Lux
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
18.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
21.10.2024, 14:30 - 16:00 Uhr
Wir tauschen unsere gemeinsamen Sprachschätze aus. Vom Anfänger bis Fortgeschrittenen - oder sogar Muttersprachler sind alle willkommen.
Termine: Montags, 14:30 Uhr, ab dem 14. Oktober
Leitung: Anna Biazza
NT Tulbeckstraße 50
Beitrag 3.-€, Mitglieder 1.-€
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Montags ab 17 Uhr
Termine:
Gruppe 1: 02. Sept; 07. Okt; 04. Nov; 02. Dez
Gruppe 2: 16. Sept; 21. Okt; 18. Nov; 16. Dez
Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27
22.10.2024, 11:00 - 10:22 Uhr
Der Kurs ist besonders für Senior*innen ausgerichtet, aber jede*r ist willkommen!
Mit Körper- und Atemübungen aus dem Yoga fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannung. So findet der Körper zu Stabilität und der Geist zur Ruhe.
Mehr Infos auf www.tombalance.de, 0176 42 02 16 69
Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Termine: ab 10.09.24, keine Termine in den Ferien
Kostenlos schnuppern am 10.09. möglich! Bitte hierfür anmelden.
NT Barthstraße 15 a, dienstags 11.00-12.00 Uhr
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
22.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
QiGong = Arbeit am/mit Qi, ist eine mehr als 3000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Sie hilft, „Krankheiten zu beseitigen und das Leben zu verlängern“, u.a. dadurch, dass der Übende „seinen Körper denken lehrt“.
Aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste möglich.
Jeden Mittwoch, 10-11 Uhr, NT Barthstraße 15 a
Leitung: Herr Himen
Anmeldung T: 51 81 89 59
23.10.2024, 10:47 - 10:47 Uhr
ZENbo® Balance bringt den Körper sanft und fließend in Bewegung. Dabei kombiniert es östliche Bewegungsformen wie Yoga und Qi Gong mit westlichen Entspannungsverfahren wie z.B. Autogenem Training oder Progressiver Muskelrelaxation.
Menschen im fortgeschrittenen Alter und Personen mit Bewegungseinschränkungen können neue Möglichkeiten der Bewegungserfahrung machen. Jüngere Personen können eine Form bewegter Entspannung erfahren.
NT Barthstr. 15a; Matten sind im Nachbarschaftstreff vorhanden.
Beitrag: 10 x 120 € I 5 x 65 € I 1 x 14 €
Kontakt und Anmeldung: Tel: 0176 42 02 16 69, Infos: www.tombalance.de
Wir freuen uns, dass es in Fürstenried aus den Töpfen dampft und duftet!
14-tägig am Mittwoch wird lecker gekocht, für unsere treuen und hoffentlich bald auch neuen Gäste.
Die Köchin erfüllt vielleicht auch Ihnen einen Essenswunsch - Sie sind herzlich willkommen!
Anmeldung eine Woche zuvor bei Birgitta Fritz, T: 22 53 98 81
Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.
Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84
Mittwochs, 17-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a
Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €
Folkloretänze für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.
Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu
Anmeldung:
089 / 86 44 393
7€/Treffen, 10 mal 60.-€
Mit Musik aus aller Welt, im Wechselspiel zwischen aktiven und ruhigen Bewegungsformen, erwecken wir unseren inneren Rhythmus und bringen unser Denken, Fühlen und Handeln in Einklang. Unsere kleine Biodanza-Gruppe hat sich zu einem Rückzugsort des Wohlbefindens entwickelt. Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer, die ihre Vitalität und Gesundheit durch den Tanz und die Begegnung in der Gruppe steigern wollen.
Der Kurs ist für alle Menschen geeignet - auch mit Bewegungseinschränkungen.
Komm und überzeuge dich selbst!
Teilnahme an Einzelterminen: 15 €
Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß, mit rutschfesten Socken oder leichten Gymnastikschuhen
Mittwochs 20.00-21.30 Uhr, Barthstr. 15a
Termine: 11. & 18. Sept, 02., 16. & 23. Okt, 6., 13. & 27. Nov, 4. Dez
Beitrag: 9 x 78 €, Vereinsmitgl. 68 €;
Leitung: Maura Rodenberg-Ruiz und Marina Bacchella
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
Donnerstag, 11.30 Uhr
In der Blumenau schlemmen wir gemeinsam statt einsam! Unsere ehrenamtliche Köchin verwöhnt die Bewohner donnerstags mit leckeren Speisen. Wer gerne in Gesellschaft zu Mittag essen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen - nur Mut!
Anmeldung jeweils bis Montag bei Herta Winkler 01520 727 7061
Bei Fragen zur Handynutzung wird auch gerne weitergeholfen...
Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.
Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler - im Nachbarschaftstreff Fürstenried!
Ansprechpartner:
Bernhard Hörbeck T: 0176 - 460 828 79
OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.
16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kostenfrei, Spenden erwünscht
Leitung: Elisabeth Sladek
Anmeldung im Büro unter T: 51818959 oder
24.10.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich, hauptsächlich ohne Noten: Gospels, Oldies, Schlager, Chants
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen! Einfach vorbeischauen!
An zwei Donnerstagen im Monat, 18-20 Uhr, TulbeckTreff Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Leitung: Manfred Link, T 0176/52049098
Termine: 12. & 26. Sept, 10. & 24. Okt, 7. & 21. Nov, 5. & 19. Dez
Beitrag: 2 Euro
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
Nach Absprache: Treffen für Adoptiv-Pflegeeltern und Bewerber*innen
Wer Interesse an einem Austausch unter Adoptiv- und Pflegeeltern hat, kann gerne zu unserer Gruppe dazu kommen. Wir treffen uns außerhalb der Schulferien. Bitte melden Sie sich vorher an bei Zorica Lang T: 54 07 28 39 oder .
Jeden letzten Donnerstag im Monat ab 19 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4
Waltz-Elemente + Männer- und Frauentechnik
Balance, Takt- und Körpergefühl lernen, begleitet von schöner Musik und in Gesellschaft von Gleichgesinnten, da gibt es wohl kaum eine bessere Alternative als Tanzen. Wir möchten Euch sanft in die Welt des Tangos einführen, behutsam bei den ersten Schritten begleiten, beim Entfalten helfen, zusammen das Feuer und die Sanftheit des Tangos entdecken und genießen. Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und diejenigen Tänzer gedacht, die an den Basics arbeiten möchten.
Anmeldung T: 0151 – 501 14 127
Beitrag pro Kurs: 160 €, 10 € Rabatt bei Anmeldung als Paar, Spezialpreis Vereinsmitglieder 90 €
Ort: Nachbarschaftstreff Barthstr. 15a
Kurs: 10.10.– 19.12.24
Angebot unseres Netzwerkpartners
25.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
25.10.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.
Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.
Termine: 10:15 - 11:00 Uhr, 13. & 27. Sept., 11. & 25. Okt., 8. & 22. Nov., 13. Dez.
Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)
Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin
Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder
Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
25.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.