Herzlich Willkommen im Verein Generationengerechtes Wohnen
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Unsere nächsten Veranstaltungen:
11.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
11.10.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.
Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.
Termine: 10:15 - 11:00 Uhr, 13. & 27. Sept., 11. & 25. Okt., 8. & 22. Nov., 13. Dez.
Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)
Leitung: Petra Hafner, Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin
Beitrag: für 7 x 48 Euro, 40 Euro Mitglieder
Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
11.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
12.10.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
für Kinder im Alter von 7-10 Jahren
Juniorhelfer des Bayerischen Roten Kreuzes
- Altersgerechte Heranführung an die Erste Hilfe
- Wundversorgung
- Notruf absetzen
- Bewusstlosigkeit und Stabile Seitenlage
- u. v. m.
Bitte Trinkflasche mitbringen!
Wann: Samstag, 12.10.24 von 10-13 Uhr
Wo: TulbeckTreff
Beitrag: 5 Euro Mitglieder, 7 Euro Nicht-Mitglieder
Ansprechpartner: Daniela Fratric
Anmeldung im Vereinsbüro unter 089/ 51 81 89 59 oder 0157/511 90 449
Vielen Dank an die Edith-Haberland-Wagner-Stiftung! Durch die Unterstützung können wir den Beitrag geringer halten.
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Termine und freie Plätze bitte erfragen!
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin ist möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Klaus Müller
Ort: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Uhrzeit: 10-11.00 Uhr
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller; klaus-müller.com
Anmeldung erforderlich unter 0157 77331182
Das Angebot eines Netzwerkpartners des Vereins - einfach mal ausprobieren!
14.10.2024, 14:30 - 16:00 Uhr
Wir tauschen unsere gemeinsamen Sprachschätze aus. Vom Anfänger bis Fortgeschrittenen - oder sogar Muttersprachler sind alle willkommen.
Termine: Montags, 14:30 Uhr, ab dem 14. Oktober
Leitung: Anna Biazza
NT Tulbeckstraße 50
Beitrag 3.-€, Mitglieder 1.-€
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
14.10.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Es gibt so viele Möglichkeiten, bei kleinen Unpässlichkeiten sich und seinem Körper was Gutes zu tun. Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), das Innere Lächeln, Mudras, halten der Finger und noch mehr.
All das kann uns bei manchen Schmerzen etc. Erleichterung bringen. Oder einfach nur guttun.
Verschiedene Techniken werden in dieser Stunde kurz vorgestellt und ausprobiert.
NEUE Teilnehmer und Teilnehmerinnen willkommen!
zweiter Montag im Monat, 17-18 Uhr, 09. Sept., 14. Okt., 11. Nov., 09. Dez.
NT Tulbeckstraße 50
Beitrag: 3€, Mitglieder 1€
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59
14.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!
Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.
Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 2. Sept, 14. & 28. Okt, 11. & 25. Nov, 09. Dez
Einstieg jederzeit möglich!
Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder
Leitung: Andrea
Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59