Generationsgerechtes Wohnen

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Unsere nächsten Veranstaltungen:

FR
02.06.2023 10:00
Gesundheitstraining mit Taekwondo für 55 Plus

02.06.2023, 10:00 - 18.08.2023, 13:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger

NT Barthstr. 15a

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner:
Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung, T: 51 81 89 59


FR
02.06.2023 18:00
Aerobic (Cardio) - Ein Sport für alle Fälle

02.06.2023, 18:00 - 19:00 Uhr

Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.

Dienstags 18-19 Uhr

Freitags: 18-19 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59


FR
02.06.2023 18:00
Intuitives Bogenschießen

Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Elisabeth Seiband

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59

SA
03.06.2023 10:00
Nähkurs

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung T: 50 56 93 oder 

SO
04.06.2023 10:00
Meditation

04.06.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind Vorkenntnisse keine erforderlich.

Ein kostenloser Schnuppertermin möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren

Habt eine gute Zeit
Vielleicht bis dahin
Klaus Müller

TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kosten: 15€

Leitung: Klaus Müller

Anmeldung erforderlich

0157 77331182, klaus-müller.com

SO
04.06.2023 15:00
Nach Absprache: Theresienhöhe-Nachbar*innen-Treff

Die Genossenschaftsbewohner*innen der Theresienhöhe können sich je nach Lust und Laune sonntags gemeinsam bei Kaffee und Kuchen (bitte Kuchen mitbringen) im Gemeinschaftsraum zusammensetzen, ratschen, spielen, sich austauschen, Filme sehen...

Dieses Angebot findet nur bei Bedarf statt – deshalb bitte bei Interesse bei Zorica Lang rechtzeitig melden. Es wäre doch schön, wenn mal wieder was „mitanand“ geht.

Jeden 1. Sonntag im Monat 15-18 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Anmeldung bei Zorica Lang: T: 54 07 28 39 oder

MO
05.06.2023 17:00
Leberkäs & Brez‘n

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Jeden 1. und 3. Montag im Monat ab 17 Uhr

Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

MO
05.06.2023 17:00
Dem Körper etwas Gutes tun mit Heilströmen

05.06.2023, 17:00 - 21.08.2023, 18:00 Uhr

Es gibt so viele Möglichkeiten, bei kleinen Unpässlichkeiten sich und seinem Körper was Gutes zu tun. Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), das Innere Lächeln, Mudras, halten der Finger und noch mehr.

All das kann uns bei manchen Schmerzen etc. Erleichterung bringen. Oder einfach nur guttun. Verschiedene Techniken werden in dieser Stunde kurz vorgestellt und ausprobiert.

Es geht bei diesen Übungen um das Anregen der Selbstheilungskräfte. Bitte bei Krankheiten einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 3 €; Vereinsmitglieder 1 €

Leitung: Waltraud Hilzensauer

Anmeldung T: 51 81 89 59

Termine: Mai 8., 22.; Juni 12., 26.; Juli 10., 24.


DI
06.06.2023 09:00
Ausflug zum „verrückten Eismacher“

06.06.2023, 09:00 - 14:00 Uhr

Gemeinsam gehen wir zum verrückten Eismacher! Dort gibt es die verrücktesten Eiskreationen und gängige leckere Eissorten.

Nach dem Ausflug geht es auf einen großen Spielplatz- bei schlechtem Wetter in die Kreativwerkstatt. Dort können die Kinder auch wieder abgeholt werden, bzw. mit Erlaubnis allein nach Hause gehen.

Wo? NT Tulbeckstr. 50

Beitrag : 6€ für Mitglieder, 8€ für Nicht-Mitglieder

Bitte eine Brotzeit und ein Getränk mitnehmen.

Anmeldung bitte bis 25.05.2023

Unter :

Oder : 089/ 51 81 89 59

DI
06.06.2023 10:00
Yoga für SeniorInnen

06.06.2023, 10:00 - 28.12.2023, 11:30 Uhr

8x Dienstags

Yoga stärkt durch sanfte Bewegungsübungen Gelenke und Muskeln, sowie die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Es fördert die Durchblutung und löst Blockaden im Körper, versorgt den Körper mit viel Sauerstoff und entspannt den Geist durch gezielte Atemübungen. Die Entspannungsübungen bauen Stress ab und aktivieren die inneren Glücksgefühle. Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.

NT Barthstraße 15 a

Beitrag für 2 Monate: 75 €, Vereinsmitglieder 65 €

Leitung: Aylin Kunt Anmeldung über 0160 2553978 oder aylin[a]yoga-vegan.de

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