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Unsere nächsten Veranstaltungen:
02.06.2023, 10:00 - 18.08.2023, 13:30 Uhr
Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampfkunst. Mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" fördern. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.
Auch für Anfänger/ Neulinge und Wiederanfänger / Wiedereinsteiger
NT Barthstr. 15a
Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €
Ansprechpartner:
Andreas Eichlinger, Johann Hien
Anmeldung, T: 51 81 89 59
02.06.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Unsere Gruppen bestehen nun seit einigen Jahren und bestätigen, dass Sport auf jeden Fall etwas Gutes für Körper und Seele ist. Aerobic als Fitnesstraining umfasst Übungen, durch die Sie nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Kondition und Koordination stärken, Spaß haben und den Alltagsstress abbauen können. In kleinen Gruppen (bis max. 10 Personen) wächst die Motivation und das Training wird nicht zur Pflicht, sondern zum Vergnügen. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Dienstags 18-19 Uhr
Freitags: 18-19 Uhr
NT Barthstr. 15 a
Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €,
Leitung: Klaudia Sedlic
Anmeldung T: 51 81 89 59
Achtsames intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:
Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.
Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.
Wir schießen mit einem Langbogen. Dieser wird gegen eine kleine Leihgabe zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang.
Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Leitung: Elisabeth Seiband
Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59
Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?
All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50
Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €
Leitung: Monika Troglauer
04.06.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Servus Nachbarn,
bei unserer Meditation geht es darum, dass wir wieder ins Fühlen kommen, für alle die, die das möchten. Es sind Vorkenntnisse keine erforderlich.
Ein kostenloser Schnuppertermin möglich.
Bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren
Habt eine gute Zeit
Vielleicht bis dahin
Klaus Müller
TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50
Kosten: 15€
Leitung: Klaus Müller
Anmeldung erforderlich
0157 77331182, klaus-müller.com
Die Genossenschaftsbewohner*innen der Theresienhöhe können sich je nach Lust und Laune sonntags gemeinsam bei Kaffee und Kuchen (bitte Kuchen mitbringen) im Gemeinschaftsraum zusammensetzen, ratschen, spielen, sich austauschen, Filme sehen...
Dieses Angebot findet nur bei Bedarf statt – deshalb bitte bei Interesse bei Zorica Lang rechtzeitig melden. Es wäre doch schön, wenn mal wieder was „mitanand“ geht.
Jeden 1. Sonntag im Monat 15-18 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4
Anmeldung bei Zorica Lang: T: 54 07 28 39 oder
Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Jeden 1. und 3. Montag im Monat ab 17 Uhr
Anmeldung eine Woche zuvor bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27
05.06.2023, 17:00 - 21.08.2023, 18:00 Uhr
Es gibt so viele Möglichkeiten, bei kleinen Unpässlichkeiten sich und seinem Körper was Gutes zu tun. Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), das Innere Lächeln, Mudras, halten der Finger und noch mehr.
All das kann uns bei manchen Schmerzen etc. Erleichterung bringen. Oder einfach nur guttun. Verschiedene Techniken werden in dieser Stunde kurz vorgestellt und ausprobiert.
Es geht bei diesen Übungen um das Anregen der Selbstheilungskräfte. Bitte bei Krankheiten einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
NT Tulbeckstr. 50
Beitrag: 3 €; Vereinsmitglieder 1 €
Leitung: Waltraud Hilzensauer
Anmeldung T: 51 81 89 59
Termine: Mai 8., 22.; Juni 12., 26.; Juli 10., 24.
06.06.2023, 09:00 - 14:00 Uhr
Gemeinsam gehen wir zum verrückten Eismacher! Dort gibt es die verrücktesten Eiskreationen und gängige leckere Eissorten.
Nach dem Ausflug geht es auf einen großen Spielplatz- bei schlechtem Wetter in die Kreativwerkstatt. Dort können die Kinder auch wieder abgeholt werden, bzw. mit Erlaubnis allein nach Hause gehen.
Wo? NT Tulbeckstr. 50
Beitrag : 6€ für Mitglieder, 8€ für Nicht-Mitglieder
Bitte eine Brotzeit und ein Getränk mitnehmen.
Anmeldung bitte bis 25.05.2023
Unter :
Oder : 089/ 51 81 89 59
06.06.2023, 10:00 - 28.12.2023, 11:30 Uhr
8x Dienstags
Yoga stärkt durch sanfte Bewegungsübungen Gelenke und Muskeln, sowie die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Es fördert die Durchblutung und löst Blockaden im Körper, versorgt den Körper mit viel Sauerstoff und entspannt den Geist durch gezielte Atemübungen. Die Entspannungsübungen bauen Stress ab und aktivieren die inneren Glücksgefühle. Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.
NT Barthstraße 15 a
Beitrag für 2 Monate: 75 €, Vereinsmitglieder 65 €
Leitung: Aylin Kunt Anmeldung über 0160 2553978 oder aylin[a]yoga-vegan.de