Generationsgerechtes Wohnen

Auf einer kleinen Runde durch den Westpark entdecken wir verschiedene essbare und heilkräftige Pflanzen. Wichtige Merkmale und einige Verwendungsmöglichkeiten der Pflanzen werden erklärt. Geschichten und allerlei Wissenswertes rund um die Pflanzen sowie eine kleine Verkostung runden den Spaziergang ab.

Treffpunkt: Café Gans am Wasser

Kosten: Spenden willkommen

Leitung: Sandra Stummbaum

Anmeldung: bis 15. April im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

20.04.2026, 17:00 - 21:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags ab 17 Uhr

Termine:

Gruppe 1: 5. Januar, 2. Februar, 2. März, 13. April

Gruppe 2: 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 20. April

Anmeldung: eine Woche vorher bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

20.04.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

20.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 5. & 19. Januar, 2. & 16. Februar, 2. 16. & 30. März, 20. April

Einstieg jederzeit möglich!

Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder

Leitung: Andrea

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59 oder

21.04.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Keine Lust, allein im Wohnzimmer Sport zu machen? Ich auch nicht! Darum treffen wir uns alle 14 Tage dienstags zur sanften Gymnastik: achtsam, langsam, für jedes Alter machbar. Ob auf dem Stuhl, mit Matte oder beidem – wir bewegen gemeinsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Mein Motto: sanft durchbewegen und auf sich achten. Jede*r macht so mit, wie es guttut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yoga-Matte, Getränk.

Dienstags, 14-tägig, 15:15 - 16 Uhr Uhr

Termine: 13. & 27. Januar, 10. & 24. Februar, 10. & 24. März, 7. & 21. April
Ort: NT Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6
Kosten: Spenden willkommen
Leitung: Marie Käufl
Anmeldung: bis einen Tag vorher, T: 0176 47601626

21.04.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

21.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

Wir starten mit einem Paar Weißwürste mit Breze für 2,95 € oder etwas anderem aus der vielfältigen Speisekarte. Danach spazieren wir an der Isar entlang.

Wegstrecke: ca. 3 km zur U-Bahn Thalkirchen, gemütlicher Spaziergang, Rollator geeignet

Einkehr: Drei Mühlen

Treffpunkt: Heimeranplatz Apotheke

Beitrag: 3 €, 1 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

22.04.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

22.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €