Termine

30.01.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

30.01.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Heike Gutmann, Pilates- & Yogatrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

30.01.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

Die Malwerkstatt hat geöffnet!

Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.

Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.

Renate freut sich auf Ihr Kommen.

2x im Monat, freitags 15 - 17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Termine: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar, 13. & 27. März, 17. April

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Leitung: Renate Lux

30.01.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

30.01.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

31.01.2026, 09:00 - 12:00 Uhr

Hier lernen Eltern alles über Notfälle, die bei Babys und Kindern auftreten können. Der Kurs befasst sich unter anderem mit den Themen Verschlucken, Fieberkrampf, Vergiftungen, Kopfverletzungen, Bienen- & Wespenstiche, Zecken, Nasenbluten, Verbrennungen sowie Bewusstlosigkeit. Babys und Kleinkindern können zum Kurs mitgenommen wer-den, Krabbeldecke etc. bitte selbst mitbringen. Janko von Ribbeck war Rettungssanitäter und leitet seit 25 Jahren Kurse zum Thema Erste-Hilfe für Kinder. 

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Janko von Ribbeck

Beitrag: 55 €, 52 € Mitglieder

Anmeldung: bis 15. Januar im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

01.02.2026, 14:00 - 16:00 Uhr

Wir treffen uns zum freundlichen Austausch in entspannter Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen.

Gäste sind jederzeit herzlich wollkommen.

Bitte bei Interesse bei Zora Lang rechtzeitig anmelden. Tel: 50 12 45 oder

Jeden 1. Sonntag im Monat ab 14 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

02.02.2026, 15:00 - 16:00 Uhr

Wir üben durch Konversation gemeinsam vorhandene Grundkenntnisse und nehmen das ein oder andere Wort mit nach Hause (Kein klassischer Sprachkurs!)

Montags, 15- 16 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine: 19. & 26. Januar, 2., 9. & 23. Februar

Leitung: Anna Biazza

Beitrag: 3 €, 1 € Mitglieder

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

Du liebst es, Brot zu backen oder willst den Prozess kennenlernen? Egal, ob Anfänger*in oder Profi – in unserem Steinofen bekommt dein Brot die perfekte Kruste! Bringe entweder deinen backfertigen Teig mit, um ihn direkt zu backen, oder hol dir wertvolle Tipps und Inspiration für dein eigenes Brotprojekt. 

Ort: NT Barthstr. 15a 

Beitrag: 1 €

Anmeldung: bis Freitag, 30. Januar, im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

02.02.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

02.02.2026, 17:00 - 21:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags ab 17 Uhr

Termine:

Gruppe 1: 5. Januar, 2. Februar, 2. März, 13. April

Gruppe 2: 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 20. April

Anmeldung: eine Woche vorher bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

02.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 5. & 19. Januar, 2. & 16. Februar, 2. 16. & 30. März, 20. April

Einstieg jederzeit möglich!

Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder

Leitung: Andrea

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59 oder

03.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

03.02.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

03.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

Brainstorming Gruppe: vage und konkrete Ideen austauschen, gemeinsam ins Gespräch kommen. Vermissen Sie etwas, so wie Sie jetzt leben? Gemeinsam können wir neue Ansätze des Miteinanders und des Wohnens entwickeln. Frei von Machbarkeit entwickeln wir Visionen. Die beiden Termine können auch einzeln besucht werden. Bei Fragen an Leitung: Gisela Mittermeier-Hien wenden. T: 0178 6892298

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 1 €

Anmeldung: bis jeweils Montag im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

04.02.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?

Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, zweimal im Monat im Nachbarschaftstreff!

Ansprechpartnerin: Prof. Kurt Wilfried Schüler

Anmeldung immer bis Montag, T: 0160 5434794

04.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

04.02.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei. 

Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.

Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50

Termine: 7. & 21. Januar, 04. & 18. Februar, 4. & 18. März, 1. & 15. April

Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz

04.02.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

05.02.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

05.02.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

05.02.2026, 14:30 - 16:00 Uhr

Möchten sie mal wieder in die Zauberwelt der Märchen eintauchen? Nach einem gemütlichen Kaffeetrinken entführe ich Sie in die Welt der Märchen. Märchen schenken uns Mut und Lebensfreu-de. Alle stecken voller Überraschungen, Phantasie und Lebensweisheit.

Mit Märchenerzählerin Jacqueline Jakob.

Ort: Nachbarschaftstreff Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6

Beitrag: Spenden willkommen

Anmeldung: bis 2. Februar im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

Weitere Termine: Dienstag, 24. Februar in Fürstenried, Mittwoch, 18. März NT Tulbeckstr. 50

05.02.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

05.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

05.02.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Die Kulturgruppe heißt auch neue Interessierte Willkommen und trifft sich wieder, um Erfahrungen und Ideen auszutauschen. Wir gehen gerne ins Kino, Theater, Museum, in Ausstellungen oder Konzerte. Sollten Sie an diesem Termin verhindert sein, nehmen Sie gerne über den Verein Kontakt zur Gruppe auf.

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Leitung: Evelyn Bottheim

Anmeldung: bis 2. Februar im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

05.02.2026, 19:00 - 22:00 Uhr

In einer entspannten Runde treffen wir uns einmal im Monat zum Spielen. Wir freuen uns über nette Nachbar*innen. Einfach vorbeikommen und ausprobieren und gerne Ideen miteinbringen: Dart, Kniffel, Karten?

Termine: Donnerstags, 8. Januar, 5. Februar, 5. März, 2. April

Uhrzeit: 19-22 Uhr

Ort: Nachbarschaftstreff Blumenau, Terofalstr. 103

Infos und Anmeldung: bei Sandra Brettschneider, T: 0172 4357549

06.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

06.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

06.02.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

07.02.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.

07.02.2026, 16:00 - 18:00 Uhr

Eingeladen sind alle, die Interesse an der spanischen Sprache, Kultur, Musik und Geschichte haben und sich damit in einer gemütlichen Runde zusammenfinden wollen. Kenntnisse der spanischen Sprache sind nicht Voraussetzung, aber natürlich sehr schön.

Leitung: Maxi

Termine: 10. Januar, 7. Februar, 7. März, 11. April

Uhrzeit: ab 16 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Anmeldung: bis mittwochs, T: 51 81 89 59 oder

09.02.2026, 15:00 - 16:00 Uhr

Wir üben durch Konversation gemeinsam vorhandene Grundkenntnisse und nehmen das ein oder andere Wort mit nach Hause (Kein klassischer Sprachkurs!)

Montags, 15- 16 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine: 19. & 26. Januar, 2., 9. & 23. Februar

Leitung: Anna Biazza

Beitrag: 3 €, 1 € Mitglieder

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

09.02.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

Gemütlicher Nachmittag mit Kaffee und Kuchen.

Ort: NT Westendstr. 265

Anmeldung: bei Fr. Gallmeier, T: 57 52 61

10.02.2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Die Blumenauer Bewohnerinnen und Bewohner treffen sich zu einer gemütlichen Kaffeerunde im Nachbarschaftstreff und genießen gemeinsam Kaffee und selbstgebackene Kuchen.

Termine: Dienstags, 13. Januar, 10. Februar, 10. März, 7. April

Uhrzeit: 14 Uhr

Ort: NT Blumenau, Terofalstr. 103

10.02.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Keine Lust, allein im Wohnzimmer Sport zu machen? Ich auch nicht! Darum treffen wir uns alle 14 Tage dienstags zur sanften Gymnastik: achtsam, langsam, für jedes Alter machbar. Ob auf dem Stuhl, mit Matte oder beidem – wir bewegen gemeinsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Mein Motto: sanft durchbewegen und auf sich achten. Jede*r macht so mit, wie es guttut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yoga-Matte, Getränk.

Dienstags, 14-tägig, 15:15 - 16 Uhr Uhr

Termine: 13. & 27. Januar, 10. & 24. Februar, 10. & 24. März, 7. & 21. April
Ort: NT Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6
Kosten: Spenden willkommen
Leitung: Marie Käufl
Anmeldung: bis einen Tag vorher, T: 0176 47601626

11.02.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

11.02.2026, 13:30 - 15:30 Uhr

Für alle, die gerne spielen, zusammensitzen und gemeinsam Spaß haben. Mit Kaffee und Gebäck.

Im Januar starten wir mit Bingo. Bei den weiteren Terminen spielen wir alles, worauf Sie Lust haben: Mensch-ärgere-Dich-nicht, Halma, Triominos... bringen Sie gerne auch Ihr Wunschspiel mit.

Wo: Nachbarschaftstreff Äußere Westendstraße 265

Wann: Mittwochs, 13:30 - 15:30 Uhr

Termine: 14. Januar, 11. Februar, 11. März, 15. April

Anmeldung bis Montag im Vereinsbüro: 089 - 51 81 89 59

11.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

11.02.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen.
Festes Schuhwerk ist Pflicht, genügend Getränke mitnehmen!
Kosten: Wir nutzen Gruppenfahrscheine bzw. das Deutschland-Ticket 
Anmeldung ist nicht notwendig, kostenfrei, Spenden willkommen.
Bei unsicherer Wetterlage informiert der Verein über die Wanderung.

Großhesselohe - Isarhochufer - Buchenhain
Wegstrecke: 7 km, ca. 2 Std., meist eben
Einkehr: Waldgasthof Buchenhain
Schwierigkeit: 2 von 3 Wanderschuhen 
Abfahrt: 9:37 Uhr Donnersberger Brücke S7
Leitung: Hilda Brodylo

12.02.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

12.02.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

12.02.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

12.02.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

12.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

12.02.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Komm sing mit uns: Gospels, Oldies, Schlager, Chants

Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich. Etwas Musikerfahrung erwünscht.
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!
Einfach vorbeischauen!

Termine: 22. Januar, 12. & 26. Februar, 12. & 26. März, 9. & 23. April
Uhrzeit: 18 bis 20 Uhr
Ort: Tulbeck Treff
Beitrag: 2 €
Leitung: Manfred Link

13.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

13.02.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Heike Gutmann, Pilates- & Yogatrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

13.02.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

Die Malwerkstatt hat geöffnet!

Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.

Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.

Renate freut sich auf Ihr Kommen.

2x im Monat, freitags 15 - 17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Termine: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar, 13. & 27. März, 17. April

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Leitung: Renate Lux

13.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

13.02.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

14.02.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.

16.02.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

16.02.2026, 17:00 - 21:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags ab 17 Uhr

Termine:

Gruppe 1: 5. Januar, 2. Februar, 2. März, 13. April

Gruppe 2: 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 20. April

Anmeldung: eine Woche vorher bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

16.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 5. & 19. Januar, 2. & 16. Februar, 2. 16. & 30. März, 20. April

Einstieg jederzeit möglich!

Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder

Leitung: Andrea

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59 oder

17.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

Günter Pöschl spielt auf dem Akkordeon und verbreitet gute Laune. Es gibt Kaffee, Kuchen, Wein & Sekt.

Ort: NT Westendstr. 265

Anmeldung: bei Fr. Gallmeier, T: 57 52 61

17.02.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

17.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

18.02.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?

Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, zweimal im Monat im Nachbarschaftstreff!

Ansprechpartnerin: Prof. Kurt Wilfried Schüler

Anmeldung immer bis Montag, T: 0160 5434794

18.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

18.02.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei. 

Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.

Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50

Termine: 7. & 21. Januar, 04. & 18. Februar, 4. & 18. März, 1. & 15. April

Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz

18.02.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

19.02.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

21.02.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.

23.02.2026, 15:00 - 16:00 Uhr

Wir üben durch Konversation gemeinsam vorhandene Grundkenntnisse und nehmen das ein oder andere Wort mit nach Hause (Kein klassischer Sprachkurs!)

Montags, 15- 16 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine: 19. & 26. Januar, 2., 9. & 23. Februar

Leitung: Anna Biazza

Beitrag: 3 €, 1 € Mitglieder

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

23.02.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

23.02.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Wie erkenne ich schnell Betrug bei E-Mails, Webseiten, SMS/WhatsApp? Wo muss ich besonders aufpassen? Wie mache ich es den Betrügern leicht? Was sollte ein gutes Passwort enthalten? Kann man sich überhaupt schützen? Was tue ich, wenn es zu einem Angriff gekommen ist? Welchen Schutz kann ich mir vorher anlegen? Diese und weitere Fragen werden hier beantwortet!

Ort: NT Barthstraße 15a

Beitrag: 7 €, 5 € Mitglieder

Vortrag: Wolfgang Holzapfel

Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

24.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

24.02.2026, 14:30 - 16:00 Uhr

Möchten sie mal wieder in die Zauberwelt der Märchen eintauchen? Nach einem gemütlichen Kaffeetrinken entführe ich Sie in die Welt der Märchen. Märchen schenken uns Mut und Lebensfreude. Alle stecken voller Überraschungen, Phantasie und Lebensweisheit.

Mit Märchenerzählerin Jacqueline Jakob.

Ort: Nachbarschaftstreff Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: Spenden willkommen

Anmeldung: bis 20. Februar im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

Weitere Termine: Donnerst, 5. Februar, in Fürstenried; Mittwoch, 18. März, NT Tulbeckstr. 50

24.02.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Keine Lust, allein im Wohnzimmer Sport zu machen? Ich auch nicht! Darum treffen wir uns alle 14 Tage dienstags zur sanften Gymnastik: achtsam, langsam, für jedes Alter machbar. Ob auf dem Stuhl, mit Matte oder beidem – wir bewegen gemeinsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Mein Motto: sanft durchbewegen und auf sich achten. Jede*r macht so mit, wie es guttut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yoga-Matte, Getränk.

Dienstags, 14-tägig, 15:15 - 16 Uhr Uhr

Termine: 13. & 27. Januar, 10. & 24. Februar, 10. & 24. März, 7. & 21. April
Ort: NT Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6
Kosten: Spenden willkommen
Leitung: Marie Käufl
Anmeldung: bis einen Tag vorher, T: 0176 47601626

24.02.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

24.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

Brainstorming Gruppe: vage und konkrete Ideen austauschen, gemeinsam ins Gespräch kommen. Vermissen Sie etwas, so wie Sie jetzt leben? Gemeinsam können wir neue Ansätze des Miteinanders und des Wohnens entwickeln. Frei von Machbarkeit entwickeln wir Visionen. Die beiden Termine können auch einzeln besucht werden. Bei Fragen an Leitung: Gisela Mittermeier-Hien wenden. T: 0178 6892298

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 1 €

Anmeldung: bis jeweils Montag im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

25.02.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

25.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

25.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Jetzt auch in der Eichenau: Linedance!

Für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jede*r allein, "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Ort: Nachbarschaftstreff Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6

Leitung: Andrea 

Beitrag: 7 €, 5 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

25.02.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

26.02.2026, 12:00 - 15:00 Uhr

Einmal im Monat wird für Sie in der Eichenau lecker gekocht. Für alle - egal ob Kind oder Senior*in. Sehr gerne werden Essenswünsche erfüllt. Die beiden Gerichte, die am häufigsten gewünscht werden, werden gekocht.
Damit geplant, eingekauft und vorbereitet werden kann, Anmeldung unbedingt bis eine Woche vorher bei Leitung Elfriede Flaig: T: 08141 – 53 87 67 oder 0155 – 68 91 21 28 (neue Nummer!)
Wir freuen uns über viele nette Nachbar*innen!

Leitung: Elfriede Flaig

Kosten: 8 €

Termine: Donnerstags, 22. Januar, 26. Februar, 26. März, 23. April

Uhrzeit: 12 Uhr

26.02.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

26.02.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

26.02.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

26.02.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

26.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

26.02.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Komm sing mit uns: Gospels, Oldies, Schlager, Chants

Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich. Etwas Musikerfahrung erwünscht.
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!
Einfach vorbeischauen!

Termine: 22. Januar, 12. & 26. Februar, 12. & 26. März, 9. & 23. April
Uhrzeit: 18 bis 20 Uhr
Ort: Tulbeck Treff
Beitrag: 2 €
Leitung: Manfred Link

26.02.2026, 19:00 - 21:00 Uhr

Wer Interesse an einem Austausch unter Adoptiv- und Pflegeeltern hat, kann gerne zu unserer Gruppe dazu kommen. Hier können Sie sich auch über Pflege und Adoption informieren.

Wir treffen uns außerhalb der Schulferien.

Bitte melden Sie sich vorher an bei Zora Lang T: 50 12 45 oder .

Jeden letzten Donnerstag im Monat ab 19 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

27.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

27.02.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Heike Gutmann, Pilates- & Yogatrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

27.02.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

Die Malwerkstatt hat geöffnet!

Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.

Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.

Renate freut sich auf Ihr Kommen.

2x im Monat, freitags 15 - 17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Termine: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar, 13. & 27. März, 17. April

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Leitung: Renate Lux

27.02.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

27.02.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

28.02.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.

01.03.2026, 14:00 - 16:00 Uhr

Wir treffen uns zum freundlichen Austausch in entspannter Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen.

Gäste sind jederzeit herzlich wollkommen.

Bitte bei Interesse bei Zora Lang rechtzeitig anmelden. Tel: 50 12 45 oder

Jeden 1. Sonntag im Monat ab 14 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

02.03.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

02.03.2026, 17:00 - 21:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags ab 17 Uhr

Termine:

Gruppe 1: 5. Januar, 2. Februar, 2. März, 13. April

Gruppe 2: 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 20. April

Anmeldung: eine Woche vorher bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

02.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 5. & 19. Januar, 2. & 16. Februar, 2. 16. & 30. März, 20. April

Einstieg jederzeit möglich!

Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder

Leitung: Andrea

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59 oder

03.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

Nach Kaffee und Kuchen machen wir Gedächtnistraining mit Gudrun Schichtl, damit wir fit bleiben.

Ort: NT Westendstr. 265

Anmeldung: bei Fr. Gallmeier, T: 57 52 61

03.03.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

03.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

04.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?

Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, zweimal im Monat im Nachbarschaftstreff!

Ansprechpartnerin: Prof. Kurt Wilfried Schüler

Anmeldung immer bis Montag, T: 0160 5434794

04.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

04.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei. 

Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.

Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50

Termine: 7. & 21. Januar, 04. & 18. Februar, 4. & 18. März, 1. & 15. April

Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz

04.03.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

05.03.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

05.03.2026, 13:30 - 15:00 Uhr

Wir sammeln gemeinsam Ideen für das neue Programm und freuen uns über viele neue Vorschläge! Alle Interessierten sind herzlich eingeladen! An dem Termin verhindert? Wir nehmen Ideen auch gerne per Mail oder Telefon auf. Ebenso freuen wir uns über Ihren persönlichen Besuch im Vereinsbüro.

Ort: NT Eichenau (Bgm.-Kraus-Str. 6)

Leitung: Petra Hafner

Anmeldung bis 3. März im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

05.03.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

05.03.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

05.03.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

05.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

05.03.2026, 19:00 - 22:00 Uhr

In einer entspannten Runde treffen wir uns einmal im Monat zum Spielen. Wir freuen uns über nette Nachbar*innen. Einfach vorbeikommen und ausprobieren und gerne Ideen miteinbringen: Dart, Kniffel, Karten?

Termine: Donnerstags, 8. Januar, 5. Februar, 5. März, 2. April

Uhrzeit: 19-22 Uhr

Ort: Nachbarschaftstreff Blumenau, Terofalstr. 103

Infos und Anmeldung: bei Sandra Brettschneider, T: 0172 4357549

06.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

06.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

06.03.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

07.03.2026, 16:00 - 18:00 Uhr

Eingeladen sind alle, die Interesse an der spanischen Sprache, Kultur, Musik und Geschichte haben und sich damit in einer gemütlichen Runde zusammenfinden wollen. Kenntnisse der spanischen Sprache sind nicht Voraussetzung, aber natürlich sehr schön.

Leitung: Maxi

Termine: 10. Januar, 7. Februar, 7. März, 11. April

Uhrzeit: ab 16 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Anmeldung: bis mittwochs, T: 51 81 89 59 oder

09.03.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

10.03.2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Die Blumenauer Bewohnerinnen und Bewohner treffen sich zu einer gemütlichen Kaffeerunde im Nachbarschaftstreff und genießen gemeinsam Kaffee und selbstgebackene Kuchen.

Termine: Dienstags, 13. Januar, 10. Februar, 10. März, 7. April

Uhrzeit: 14 Uhr

Ort: NT Blumenau, Terofalstr. 103

10.03.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Keine Lust, allein im Wohnzimmer Sport zu machen? Ich auch nicht! Darum treffen wir uns alle 14 Tage dienstags zur sanften Gymnastik: achtsam, langsam, für jedes Alter machbar. Ob auf dem Stuhl, mit Matte oder beidem – wir bewegen gemeinsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Mein Motto: sanft durchbewegen und auf sich achten. Jede*r macht so mit, wie es guttut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yoga-Matte, Getränk.

Dienstags, 14-tägig, 15:15 - 16 Uhr Uhr

Termine: 13. & 27. Januar, 10. & 24. Februar, 10. & 24. März, 7. & 21. April
Ort: NT Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6
Kosten: Spenden willkommen
Leitung: Marie Käufl
Anmeldung: bis einen Tag vorher, T: 0176 47601626

11.03.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

11.03.2026, 13:30 - 15:30 Uhr

Für alle, die gerne spielen, zusammensitzen und gemeinsam Spaß haben. Mit Kaffee und Gebäck.

Im Januar starten wir mit Bingo. Bei den weiteren Terminen spielen wir alles, worauf Sie Lust haben: Mensch-ärgere-Dich-nicht, Halma, Triominos... bringen Sie gerne auch Ihr Wunschspiel mit.

Wo: Nachbarschaftstreff Äußere Westendstraße 265

Wann: Mittwochs, 13:30 - 15:30 Uhr

Termine: 14. Januar, 11. Februar, 11. März, 15. April

Anmeldung bis Montag im Vereinsbüro: 089 - 51 81 89 59

11.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

11.03.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen.
Festes Schuhwerk ist Pflicht, genügend Getränke mitnehmen!
Kosten: Wir nutzen Gruppenfahrscheine bzw. das Deutschland-Ticket
Anmeldung ist nicht notwendig, kostenfrei, Spenden willkommen.
Bei unsicherer Wetterlage informiert der Verein über die Wanderung.

Bad Tölz - Kloster Reutberg - Kirchsee
Wegstrecke: 4-5 km, ca. 1,5 Std. + Spaziergang zum ZOB Bad Tölz (40 Höhenmeter auf und ab zum See)
Einkehr: Klosterbräustüberl
Schwierigkeit: 2 von 3 Wanderschuhen 
Abfahrt: 9:29 Uhr Donnersberger Brücke RB 56, ZOB Tölz 12:15 Uhr Bus 535
Leitung: Hilda Brodylo

12.03.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

12.03.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

12.03.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

12.03.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

12.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

12.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Komm sing mit uns: Gospels, Oldies, Schlager, Chants

Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich. Etwas Musikerfahrung erwünscht.
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!
Einfach vorbeischauen!

Termine: 22. Januar, 12. & 26. Februar, 12. & 26. März, 9. & 23. April
Uhrzeit: 18 bis 20 Uhr
Ort: Tulbeck Treff
Beitrag: 2 €
Leitung: Manfred Link

13.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

13.03.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 13. & 27. März, 10. & 24. April, 8. & 22. Mai

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Petra Hafner, Pilates- & Wirbelsäulentrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

13.03.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

Die Malwerkstatt hat geöffnet!

Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.

Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.

Renate freut sich auf Ihr Kommen.

2x im Monat, freitags 15 - 17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Termine: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar, 13. & 27. März, 17. April

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Leitung: Renate Lux

13.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

13.03.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

14.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.

16.03.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

16.03.2026, 17:00 - 21:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags ab 17 Uhr

Termine:

Gruppe 1: 5. Januar, 2. Februar, 2. März, 13. April

Gruppe 2: 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 20. April

Anmeldung: eine Woche vorher bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

16.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 5. & 19. Januar, 2. & 16. Februar, 2. 16. & 30. März, 20. April

Einstieg jederzeit möglich!

Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder

Leitung: Andrea

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59 oder

17.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

Gemütlicher Nachmittag mit Kaffee und Kuchen.

Ort: NT Westendstr. 265

Anmeldung: bei Fr. Gallmeier, T: 57 52 61

17.03.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

17.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

18.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?

Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, zweimal im Monat im Nachbarschaftstreff!

Ansprechpartnerin: Prof. Kurt Wilfried Schüler

Anmeldung immer bis Montag, T: 0160 5434794

18.03.2026, 14:30 - 16:00 Uhr

Möchten sie mal wieder in die Zauberwelt der Märchen eintauchen? Nach einem gemütlichen Kaffee trinken entführe ich Sie in die Welt der Märchen. Märchen schenken uns Mut und Lebensfreude. Alle stecken voller Überraschungen, Phantasie und Lebensweisheit. Mit Märchenerzählerin Jacqueline Jakob. Weitere Termine in der Eichenau (Donnerstag, 5. Februar) und Fürstenried (Montag, 24. Februar).

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: Spenden willkommen

Anmeldung: bis 15. März im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder  

18.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

18.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei. 

Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.

Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50

Termine: 7. & 21. Januar, 04. & 18. Februar, 4. & 18. März, 1. & 15. April

Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz

18.03.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

19.03.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

19.03.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

19.03.2026, 16:00 - 18:00 Uhr

Einmal im Monat einen schönen Nachmittag gemeinsam im Nachbarschaftstreff verbringen. Lassen Sie uns zusammenkommen, uns austauschen, einfach ratschen und miteinander Zeit verbringen.
Mit Kaffee und Kuchen, Getränken oder kleinem Imbiss (Kosten werden umgelegt). Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, etwas zum Schnabulieren oder Trinken beizusteuern.

Leitung: Ingrid Kramer

Anmeldung: bis einen Tag vorher 0160 - 834 86 72

Termine: Donnerstags, 15. Januar, 19. Februar, 19. März, 16. April

Uhrzeit: 16 - 18 Uhr 

19.03.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

19.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

19.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Thema: „Der Mythos des Sisyphos“: In diesem kurzen Text von Albert Camus geht es unter anderem um die Frage, wie ein Leben sinnvoll sein kann, wenn es uns doch allzu oft routinemäßig und immer gleich erscheint. Anhand von Textausschnitten wollen wir darüber ins Gespräch kommen, wie "Sisyphos zu einem glücklichen Menschen wird".

Es ist KEINERLEI VORWISSEN notwendig!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Leitung: Martin Mühlich

Beitrag: 7 €, 5 € Mitglieder

Anmeldung: bis 17. März im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

20.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

20.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

20.03.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

21.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.

22.03.2026, 08:30 - 11:00 Uhr

Einfach mal anders… den Tag beginnen!

Im Wechsel von Bewegung und Stille – begleitet von Musik – lädt diese angeleitete Tanzmeditation (ca. 60 Minuten) dazu ein, den eigenen Körper bewusst zu spüren, innere Lebendigkeit wahrzunehmen und sich mit dem eigenen Erleben zu verbinden.

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit zum Austausch im Rahmen einer kurzen Achtsamkeitsübung – ein Kontakt zu dir selbst und zu anderen. Abgerundet wird das Angebot durch ein gemeinsames Frühstück. Bitte bring dazu eine Kleinigkeit für dich selbst mit – Kaffee, Tee und Geschirr sind vor Ort vorhanden. Ansonsten brauchst du bequeme Kleidung, dicke, rutschfeste Socken, Wasserflasche.

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Elisabeth Seiband 

Kosten: Spenden willkommen

Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

23.03.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

24.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

24.03.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Keine Lust, allein im Wohnzimmer Sport zu machen? Ich auch nicht! Darum treffen wir uns alle 14 Tage dienstags zur sanften Gymnastik: achtsam, langsam, für jedes Alter machbar. Ob auf dem Stuhl, mit Matte oder beidem – wir bewegen gemeinsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Mein Motto: sanft durchbewegen und auf sich achten. Jede*r macht so mit, wie es guttut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yoga-Matte, Getränk.

Dienstags, 14-tägig, 15:15 - 16 Uhr Uhr

Termine: 13. & 27. Januar, 10. & 24. Februar, 10. & 24. März, 7. & 21. April
Ort: NT Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6
Kosten: Spenden willkommen
Leitung: Marie Käufl
Anmeldung: bis einen Tag vorher, T: 0176 47601626

24.03.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

24.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

25.03.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

25.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

25.03.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

Der Frühling steht vor der Tür – und mit ihm das Osterfest! Wir laden Sie herzlich zu einem gemütlichen Frühstück ein, bei dem natürlich auch Klassiker wie bunte Eier, Osterfladen und feiner Schinken nicht fehlen dürfen. Genießen Sie einen entspannten Vormittag in netter Gesellschaft – gerne auch zusammen mit Angehörigen oder Nachbar*innen, die Sie mitbringen können.

Ort: NT Barthstr. 15a

Beitrag: 6 €

Anmeldung bis 23. März im Vereinsbüro: 51 81 89 59,

26.03.2026, 12:00 - 15:00 Uhr

Einmal im Monat wird für Sie in der Eichenau lecker gekocht. Für alle - egal ob Kind oder Senior*in. Sehr gerne werden Essenswünsche erfüllt. Die beiden Gerichte, die am häufigsten gewünscht werden, werden gekocht.
Damit geplant, eingekauft und vorbereitet werden kann, Anmeldung unbedingt bis eine Woche vorher bei Leitung Elfriede Flaig: T: 08141 – 53 87 67 oder 0155 – 68 91 21 28 (neue Nummer!)
Wir freuen uns über viele nette Nachbar*innen!

Leitung: Elfriede Flaig

Kosten: 8 €

Termine: Donnerstags, 22. Januar, 26. Februar, 26. März, 23. April

Uhrzeit: 12 Uhr

26.03.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

26.03.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

26.03.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

26.03.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

26.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

26.03.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Komm sing mit uns: Gospels, Oldies, Schlager, Chants

Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich. Etwas Musikerfahrung erwünscht.
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!
Einfach vorbeischauen!

Termine: 22. Januar, 12. & 26. Februar, 12. & 26. März, 9. & 23. April
Uhrzeit: 18 bis 20 Uhr
Ort: Tulbeck Treff
Beitrag: 2 €
Leitung: Manfred Link

26.03.2026, 19:00 - 21:00 Uhr

Wer Interesse an einem Austausch unter Adoptiv- und Pflegeeltern hat, kann gerne zu unserer Gruppe dazu kommen. Hier können Sie sich auch über Pflege und Adoption informieren.

Wir treffen uns außerhalb der Schulferien.

Bitte melden Sie sich vorher an bei Zora Lang T: 50 12 45 oder .

Jeden letzten Donnerstag im Monat ab 19 Uhr, Gemeinschaftsraum Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

27.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

27.03.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 13. & 27. März, 10. & 24. April, 8. & 22. Mai

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Petra Hafner, Pilates- & Wirbelsäulentrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

27.03.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

Die Malwerkstatt hat geöffnet!

Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.

Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.

Renate freut sich auf Ihr Kommen.

2x im Monat, freitags 15 - 17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Termine: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar, 13. & 27. März, 17. April

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Leitung: Renate Lux

27.03.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

27.03.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

28.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Sie haben eine Nähmaschine zu Hause stehen, würden gerne damit arbeiten, kennen aber die richtige Technik nicht? Sie haben zu lange Hosen oder Röcke und würden diese gerne selbst kürzen oder sogar selbst Kleidung und Accessoires entwerfen?

All das und noch viel mehr hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Nähen können Sie bei unserem Nähkurs lernen! Probieren Sie es aus!

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Samstags 10-13 Uhr, NT Tulbeckstr. 50

Termine und freie Plätze bitte erfragen!

Beitrag je Einheit: 22 €, Vereinsmitglieder 19 €

Leitung: Monika Troglauer

Anmeldung: 50 56 93 oder 

Bei der Anmeldung werden die genauen Kurstermine abgesprochen. Es kann sein, dass es an einzelnen Samstagen ausfällt.

30.03.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

30.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 5. & 19. Januar, 2. & 16. Februar, 2. 16. & 30. März, 20. April

Einstieg jederzeit möglich!

Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder

Leitung: Andrea

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59 oder

31.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

Nach Kaffee und Kuchen machen wir Gedächtnistraining mit Gudrun Schichtl, damit wir fit bleiben.

Ort: NT Westendstr. 265

Anmeldung: bei Fr. Gallmeier, T: 57 52 61

31.03.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

31.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

01.04.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?

Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, zweimal im Monat im Nachbarschaftstreff!

Ansprechpartnerin: Prof. Kurt Wilfried Schüler

Anmeldung immer bis Montag, T: 0160 5434794

01.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

01.04.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei. 

Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.

Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50

Termine: 7. & 21. Januar, 04. & 18. Februar, 4. & 18. März, 1. & 15. April

Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz

01.04.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

02.04.2026, 08:30 - 16:00 Uhr

Wir wollen diesen Ferientag nutzen, um gemeinsam für das bevorstehende Osterfest zu basteln. Zwischendurch bleibt natürlich auch Zeit für Spiele und Bewegung. 

Anmeldung bis Freitag, 27. März 2026

02.04.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

02.04.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

02.04.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

02.04.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

02.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

02.04.2026, 19:00 - 22:00 Uhr

In einer entspannten Runde treffen wir uns einmal im Monat zum Spielen. Wir freuen uns über nette Nachbar*innen. Einfach vorbeikommen und ausprobieren und gerne Ideen miteinbringen: Dart, Kniffel, Karten?

Termine: Donnerstags, 8. Januar, 5. Februar, 5. März, 2. April

Uhrzeit: 19-22 Uhr

Ort: Nachbarschaftstreff Blumenau, Terofalstr. 103

Infos und Anmeldung: bei Sandra Brettschneider, T: 0172 4357549

03.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

03.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

03.04.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

06.04.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

07.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

07.04.2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Die Blumenauer Bewohnerinnen und Bewohner treffen sich zu einer gemütlichen Kaffeerunde im Nachbarschaftstreff und genießen gemeinsam Kaffee und selbstgebackene Kuchen.

Termine: Dienstags, 13. Januar, 10. Februar, 10. März, 7. April

Uhrzeit: 14 Uhr

Ort: NT Blumenau, Terofalstr. 103

07.04.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Keine Lust, allein im Wohnzimmer Sport zu machen? Ich auch nicht! Darum treffen wir uns alle 14 Tage dienstags zur sanften Gymnastik: achtsam, langsam, für jedes Alter machbar. Ob auf dem Stuhl, mit Matte oder beidem – wir bewegen gemeinsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Mein Motto: sanft durchbewegen und auf sich achten. Jede*r macht so mit, wie es guttut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yoga-Matte, Getränk.

Dienstags, 14-tägig, 15:15 - 16 Uhr Uhr

Termine: 13. & 27. Januar, 10. & 24. Februar, 10. & 24. März, 7. & 21. April
Ort: NT Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6
Kosten: Spenden willkommen
Leitung: Marie Käufl
Anmeldung: bis einen Tag vorher, T: 0176 47601626

07.04.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

07.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

08.04.2026, 08:30 - 16:30 Uhr

In der zweiten Ferienwoche gehen wir auf Entdeckungstour! Wir planen spannende Ausflüge in und um München. Wohin es genau geht, geben wir rechtzeitig über den E-Mail-Verteiler und Aushänge bekannt. Sie möchten in den Verteiler aufgenommen werden? Schreiben Sie gerne eine E-Mail an .

08.04.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

08.04.2026, 14:00 - 15:30 Uhr

Bringen Sie ihr Lieblingsmärchen zum Vorlesen mit und genießen Sie Kaffee und Kuchen in gemütlicher Runde.
Mit Petra Hafner vom Verein und Gabriele Krämer vom ASZ, in Kooperation mit dem Cartias-ASZ Westend.

Ort: ASZ-Cafeteria, Tulbeckstr. 31

Kosten: Verzehr

Anmeldung: bis 6. April im ASZ, T: 540 30 82 0

08.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

08.04.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

09.04.2026, 08:30 - 16:00 Uhr

In der zweiten Ferienwoche gehen wir auf Entdeckungstour! Wir planen spannende Ausflüge in und um München. Wohin es genau geht, geben wir rechtzeitig über den E-Mail-Verteiler und Aushänge bekannt. Sie möchten in den Verteiler aufgenommen werden? Schreiben Sie gerne eine E-Mail an .

Jede*r unternimmt die Wanderung auf eigene Gefahr. Für Schäden wird keine Haftung übernommen.
Festes Schuhwerk ist Pflicht, genügend Getränke mitnehmen!
Kosten: Wir nutzen Gruppenfahrscheine bzw. das Deutschland-Ticket   
Anmeldung ist nicht notwendig, kostenfrei, Spenden willkommen.
Bei unsicherer Wetterlage informiert der Verein über die Wanderung.

Von Bad Feilnbach zur Moosmühle

Wegstrecke: 6,5 km, ca. 2 Std., (verlängern möglich)
Einkehr: Naturcafé Moosmühle
Schwierigkeit: 1 von 3 Wanderschuhen 
Abfahrt: 10:04 Uhr Ostbahnhof RE 5 Rosenheim, 10:40 Uhr RB 58 Bad Aibling, 11 Uhr Bus 343
Leitung: Hilda Brodylo

09.04.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

09.04.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

09.04.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

09.04.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

09.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

09.04.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Komm sing mit uns: Gospels, Oldies, Schlager, Chants

Wir sind ein fröhlicher Singkreis, legen Wert auf gute Stimmung, und singen „BeSwinged“ und besinnlich. Etwas Musikerfahrung erwünscht.
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!
Einfach vorbeischauen!

Termine: 22. Januar, 12. & 26. Februar, 12. & 26. März, 9. & 23. April
Uhrzeit: 18 bis 20 Uhr
Ort: Tulbeck Treff
Beitrag: 2 €
Leitung: Manfred Link

10.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

10.04.2026, 10:15 - 11:00 Uhr

Unser Körper braucht Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – und dies ein Leben lang. Regelmäßige Gymnastik hat viele positive Effekte: die Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Unsere Sitzgymnastik dient auch der Sturzprophylaxe. Ganz besonders widmen wir uns dem Rücken und dem Beckenboden. Und in der Gruppe macht Sport mehr Spaß.

Gerne können Sie zum Schnuppern kommen (kostenlos) und ausprobieren, ob es für Sie passt.

Bitte bequeme Kleidung tragen und (Stopper-) Socken.

Termine: freitags, 2x im Monat von 10:15 - 11 Uhr: 13. & 27. März, 10. & 24. April, 8. & 22. Mai

Ort: TulbeckTreff (Innenhof, Tulbeckstraße 48/50)

Leitung: Petra Hafner, Pilates- & Wirbelsäulentrainerin

Beitrag: für 6 x 42 €, 30 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro 51 81 89 59

10.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

10.04.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

11.04.2026, 16:00 - 18:00 Uhr

Eingeladen sind alle, die Interesse an der spanischen Sprache, Kultur, Musik und Geschichte haben und sich damit in einer gemütlichen Runde zusammenfinden wollen. Kenntnisse der spanischen Sprache sind nicht Voraussetzung, aber natürlich sehr schön.

Leitung: Maxi

Termine: 10. Januar, 7. Februar, 7. März, 11. April

Uhrzeit: ab 16 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Anmeldung: bis mittwochs, T: 51 81 89 59 oder

13.04.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

13.04.2026, 17:00 - 21:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags ab 17 Uhr

Termine:

Gruppe 1: 5. Januar, 2. Februar, 2. März, 13. April

Gruppe 2: 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 20. April

Anmeldung: eine Woche vorher bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

14.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

Nach Kaffee und Kuchen können wir einen Film über die letzten Paradiese der Erde / Dolomiten anschauen.

Ort: NT Westendstr. 265

Anmeldung: bei Fr. Gallmeier, T: 57 52 61

14.04.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

14.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

15.04.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Eine Kombination mit Tradition – der Ursprung dieses Spiels reicht bis ins 16. Jahrhundert und der der Weißwurst sogar bis ins 14. Jahrhundert – warum Altbewährtes also nicht einfach miteinander verbinden?

Wer das Spiel nicht kennt und auch nicht weiß wie man eine Weißwurst richtig 😉 isst, kann es schnell lernen und wir können gemeinsam loslegen, zweimal im Monat im Nachbarschaftstreff!

Ansprechpartnerin: Prof. Kurt Wilfried Schüler

Anmeldung immer bis Montag, T: 0160 5434794

15.04.2026, 13:30 - 15:30 Uhr

Für alle, die gerne spielen, zusammensitzen und gemeinsam Spaß haben. Mit Kaffee und Gebäck.

Im Januar starten wir mit Bingo. Bei den weiteren Terminen spielen wir alles, worauf Sie Lust haben: Mensch-ärgere-Dich-nicht, Halma, Triominos... bringen Sie gerne auch Ihr Wunschspiel mit.

Wo: Nachbarschaftstreff Äußere Westendstraße 265

Wann: Mittwochs, 13:30 - 15:30 Uhr

Termine: 14. Januar, 11. Februar, 11. März, 15. April

Anmeldung bis Montag im Vereinsbüro: 089 - 51 81 89 59

15.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

15.04.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Sie möchten Ihr Fahrrad wieder auf Vordermann bringen, haben aber nicht den Platz oder das passende Werkzeug dazu? Sie suchen Ersatzteile? Sie können gebrauchte Ersatzteile gegen eine Spende erwerben. Schauen Sie einfach vorbei. 

Wir helfen Ihnen tatkräftig bei der Reparatur - ausgenommen Pedelecs/E-Bikes.

Die Radlreparaturwerkstatt entfällt an Feiertagen.

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 18-20 Uhr, Innenhof rechts, Tulbeckstr. 48/50

Termine: 7. & 21. Januar, 04. & 18. Februar, 4. & 18. März, 1. & 15. April

Leitung: Heinrich Hirschvogel, Peter Denkscherz

15.04.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

16.04.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

16.04.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

16.04.2026, 16:00 - 18:00 Uhr

Einmal im Monat einen schönen Nachmittag gemeinsam im Nachbarschaftstreff verbringen. Lassen Sie uns zusammenkommen, uns austauschen, einfach ratschen und miteinander Zeit verbringen.
Mit Kaffee und Kuchen, Getränken oder kleinem Imbiss (Kosten werden umgelegt). Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, etwas zum Schnabulieren oder Trinken beizusteuern.

Leitung: Ingrid Kramer

Anmeldung: bis einen Tag vorher 0160 - 834 86 72

Termine: Donnerstags, 15. Januar, 19. Februar, 19. März, 16. April

Uhrzeit: 16 - 18 Uhr 

16.04.2026, 16:30 - 17:30 Uhr

OM CHANTING ist eine kraftvolle Gruppentechnik aus dem Atma Kriya Yoga. Die transformierende Kraft des Urklangs OM kann das Selbstheilungspotential der Teilnehmer*innen aktivieren. Wenn wir mit dieser reinsten Schwingung in Resonanz gehen, wird Negativität in positive Energie in uns und um uns herum transformiert. 

Sei auch Du dabei und chante mit uns OM.

Donnerstags, 16.30-17.30 Uhr TulbeckTreff; Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Kostenfrei, Spenden willkommen

Leitung: Elisabeth Sladek

Anmeldung im Büro unter T: 51 81 89 59 oder

16.04.2026, 17:00 - 20:00 Uhr

Fühlst du dich im Alltag oft gestresst oder überfordert? In diesem Kurs lernst du, deine mentale Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Techniken aus Achtsamkeit, Entspannung und Resilienzforschung – für mehr Balance im Beruf und Privatleben.  

Datum: 10 Termine, ab Donnerstag, 12. Februar

Uhrzeit: 17 Uhr

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Kosten: 7 € (5 € für Mitglieder) pro Kursstunde. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Für eine kontinuierliche Begleitung und Vertiefung der Inhalte ist die Teilnahme an allen Terminen empfehlenswert.

Leitung: Jens Dreckmann, Mentaltrainer

Anmeldung: unter 51 81 89 59 oder

16.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

17.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Taekwondo ist nicht nur eine koreanische Kampf-kunst, mit seinen Übungen werden auch Geist und Körper gefördert. Wir wollen, angelehnt an Taekwondo, gemeinschaftlich unsere "Fitness" verbessern. Nach dem Motto: Taekwondo statt Physio! Gemeinsam statt einsam.
Mitbringen: bequeme Sportkleidung, es wird barfuß geübt.
Einstieg jederzeit möglich.
Auch für Anfänger / Neulinge / Wiedereinsteiger / Schnupperer 😉

Entfällt in den Schulferien und an Brückentagen.

Wo: NT Barthstr. 15a

Wann: Freitags, 10-11:30 Uhr

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Ansprechpartner: Andreas Eichlinger, Johann Hien

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59

17.04.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

Die Malwerkstatt hat geöffnet!

Wer möchte, kann für ein paar Stunden in ruhiger Atmosphäre malen, kreativ sein, sich austauschen, neue Anregungen geben und bekommen.

Wir verwenden unterschiedliche Farben und Techniken.

Renate freut sich auf Ihr Kommen.

2x im Monat, freitags 15 - 17 Uhr, Kreativwerkstatt, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Termine: 16. & 30. Januar, 13. & 27. Februar, 13. & 27. März, 17. April

Beitrag: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €

Leitung: Renate Lux

17.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Okey ist ein türkisches Spiel aus der Rommé Familie, das mit 106 Spielsteinen gespielt wird. Jede*r bekommt 14 Steine und versucht, Gruppen und Serien zu bilden. Das Ziel ist es, als erstes eine vollständige Hand zu bilden. Die genauen Regeln werden gerne vor Ort nochmal erklärt.

Neue Mitspieler sind jederzeit willkommen!

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a

Beitrag: 2 €

Ansprechpartner: Güray Kirbiyik, T: 0176 48120170

17.04.2026, 17:45 - 19:15 Uhr

Achtsames, intuitives Bogenschießen unterscheidet sich grundlegend vom Sportbogenschießen:

Es werden keine technischen Hilfsmittel benutzt. Der Bogenschütze schießt aus seinem Inneren, seine Intuition steht im Vordergrund.

Kurze Übungen in Achtsamkeit unterstützen das intuitive Bogenschießen bei dem es um Körperwahrnehmung, innere Ruhe, Stärke und Gelassenheit geht.

Wir schießen mit einem Langbogen. Leihbögen können vermittelt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir achten auf einen verantwortungsvollen, sicherheitsbewussten Umgang. Teilnahme Schnupper- oder Einzelstunde möglich. 

Freitags, TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50, 17.45 - 19.15 Uhr

Leitung: Annette Schaupp

Anmeldung zum Probetraining T: 51 81 89 59 oder

Bei Interesse 10er-Karte 50€, Mitglieder 10€

Auf einer kleinen Runde durch den Westpark entdecken wir verschiedene essbare und heilkräftige Pflanzen. Wichtige Merkmale und einige Verwendungsmöglichkeiten der Pflanzen werden erklärt. Geschichten und allerlei Wissenswertes rund um die Pflanzen sowie eine kleine Verkostung runden den Spaziergang ab.

Treffpunkt: Café Gans am Wasser

Kosten: Spenden willkommen

Leitung: Sandra Stummbaum

Anmeldung: bis 15. April im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

20.04.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Wer hat Lust in einer Gruppe mit 10 Teilnehmer*innen Boule zu spielen?
Jede*r bringt seine eigenen drei Kugeln mit. Die Regeln werden erklärt, Vorerfahrung muss nicht sein. Spaß am Boule spielen, Zuverlässigkeit und zwei Stunden Durchhaltevermögen reichen und los geht’s! Erste Anmeldung über den Verein. Findet nicht bei Regen oder Schnee statt!

Jeden Montag von 17 bis 19 Uhr am Gollierplatz
Leitung: Brigitte Eußner
Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

20.04.2026, 17:00 - 21:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Abend in geselliger Runde mit leckerem Leberkäs und fröhlicher Unterhaltung!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Montags ab 17 Uhr

Termine:

Gruppe 1: 5. Januar, 2. Februar, 2. März, 13. April

Gruppe 2: 19. Januar, 16. Februar, 16. März, 20. April

Anmeldung: eine Woche vorher bei Fam. Koller, T: 79 89 37 27

20.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

für alle, die Spaß am Tanzen und an Bewegung auf Musik haben!

Wir tanzen jeder allein "SOLO" nebeneinander und hintereinander zu Choreografien, die sich zur Musik wiederholen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Gleichgewichtssinn werden trainiert, während es einfach riesigen Spaß macht.

Termine: Montags, 18 bis 19 Uhr, 5. & 19. Januar, 2. & 16. Februar, 2. 16. & 30. März, 20. April

Einstieg jederzeit möglich!

Wo: TulbeckTreff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Beitrag: je Stunde 7 Euro, 5 Euro Vereinsmitglieder

Leitung: Andrea

Anmeldung im Vereinsbüro: 51 81 89 59 oder

21.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr

Gemeinsam singen, spielen, quatschen.

Nette Runde zum Austauschen und Freundschaften schließen.

Wir treffen uns immer dienstags (außer beim Kaffeerundentermin!) je nach Wetter auch mal gerne draußen.

Spenden willkommen!

Dienstags, 10-11:30 Uhr

Anmeldung: über das Vereinsbüro 51 81 89 59 oder

21.04.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Keine Lust, allein im Wohnzimmer Sport zu machen? Ich auch nicht! Darum treffen wir uns alle 14 Tage dienstags zur sanften Gymnastik: achtsam, langsam, für jedes Alter machbar. Ob auf dem Stuhl, mit Matte oder beidem – wir bewegen gemeinsam den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Mein Motto: sanft durchbewegen und auf sich achten. Jede*r macht so mit, wie es guttut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Yoga-Matte, Getränk.

Dienstags, 14-tägig, 15:15 - 16 Uhr Uhr

Termine: 13. & 27. Januar, 10. & 24. Februar, 10. & 24. März, 7. & 21. April
Ort: NT Eichenau, Bürgermeister-Kraus-Str. 6
Kosten: Spenden willkommen
Leitung: Marie Käufl
Anmeldung: bis einen Tag vorher, T: 0176 47601626

21.04.2026, 17:05 - 18:05 Uhr

Bis ins hohe Alter fit und beweglich? Pilates unter-stützt Sie auf Ihrem Weg. Die kontrollierten Bewegungen mit „starker Körpermitte“ kräftigen die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern eine aufrechte Haltung. In meiner Stunde fließen auch Elemente aus dem Yoga, der „Rückenschule“, dem Faszientraining und Entspannungstechniken mit ein. Pilates bildet für mich die Basis – sinnvoll ergänzt durch weitere Inputs, die alle auf das gleiche zielen: sich gut fühlen, körperlich & mental.

Eingang NT: Carlamaria-Heim-Straße.

Einstieg jederzeit möglich. Und los geht´s!

Ort: NT Theresienhöhe, Karl-Spengler-Str. 4

Leitung: Heike

Beitrag: 12 €, 10 € Mitglieder

Anmeldung: heike@glücksmunter.de oder T: 0172 8352858

21.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, das in seinen Grundelementen sowohl die Ausdauer als auch die Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde basiert nicht nur auf Elementen aus verschiedenen Tänzen und Kampfsportarten, sondern beinhaltet auch Intervalltraining, Pilates- und Yogaübungen. Gute Stimmung ist in unserer Gruppe garantiert.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!

Bitte beachten: Der Kurs am Freitag wurde auf Donnerstag gelegt!

Dienstags: 17:30-18:30 Uhr

Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr

NT Barthstr. 15 a

Beitrag: 10 x 60 €, Vereinsmitglieder 50 €

Leitung: Klaudia Sedlic

Anmeldung T: 51 81 89 59 oder

Wir starten mit einem Paar Weißwürste mit Breze für 2,95 € oder etwas anderem aus der vielfältigen Speisekarte. Danach spazieren wir an der Isar entlang.

Wegstrecke: ca. 3 km zur U-Bahn Thalkirchen, gemütlicher Spaziergang, Rollator geeignet

Einkehr: Drei Mühlen

Treffpunkt: Heimeranplatz Apotheke

Beitrag: 3 €, 1 € Mitglieder

Anmeldung: im Vereinsbüro, T: 51 81 89 59 oder

22.04.2026, 12:00 - 17:00 Uhr

Neben dem Ratschen bleibt a Zeit für a kloane Brotzeit oda a für Kaffee und Kuacha.

Mir g'frein uns, wenn's kommts!

Anmeldung: bis Montag vorher

Termine: 2. und 4. Mittwoch im Monat ab 12 Uhr

Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46 a

Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79

22.04.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Ob jung oder nicht mehr ganz so jung: hier kann man Unterricht nehmen oder auch einfach nur unter Anleitung üben.

Zur Vereinbarung der Klavierstunde wenden Sie sich bitte telefonisch an Ricarda Braumandl: 0151/705 411 84

Mittwochs, 16-20 Uhr, NT Barthstr. 15 a

Beitrag für eine Klavierstunde: 22 €, für Vereinsmitglieder 20 €

22.04.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

aus dem Balkan und Regionen mit Kreistänzen
für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen

Wir tanzen überwiegend im Kreis oder in Reihen, so dass keine Tanzpartner*innen notwendig sind. Traditionelle und moderne Volks- und Folkloretänze mit schwungvollem bis ruhigem Tempo und vielfältigen Rhythmen fördern Koordination und Konzentration. Zudem vermittelt die gemeinsame Bewegung zur Musik Gruppenenergie und Freude.

Termine: jeden Mittwoch

Ort: Tulbeck Treff, Innenhof Tulbeckstr. 48/50

Leitung: Daniel Veitinger und Heidemarie Erimoglu

Anmeldung: T: 089 / 86 44 393 oder

Kosten: 7€/Treffen, 10 mal 60.-€

23.04.2026, 12:00 - 15:00 Uhr

Einmal im Monat wird für Sie in der Eichenau lecker gekocht. Für alle - egal ob Kind oder Senior*in. Sehr gerne werden Essenswünsche erfüllt. Die beiden Gerichte, die am häufigsten gewünscht werden, werden gekocht.
Damit geplant, eingekauft und vorbereitet werden kann, Anmeldung unbedingt bis eine Woche vorher bei Leitung Elfriede Flaig: T: 08141 – 53 87 67 oder 0155 – 68 91 21 28 (neue Nummer!)
Wir freuen uns über viele nette Nachbar*innen!

Leitung: Elfriede Flaig

Kosten: 8 €

Termine: Donnerstags, 22. Januar, 26. Februar, 26. März, 23. April

Uhrzeit: 12 Uhr

23.04.2026, 12:30 - 17:00 Uhr

Unsere "DoMi“ (Donnerstagmittagsbetreuung) ist die kleine, persönliche Mittagsbetreuung für Schulkinder. Sie bekommen ein warmes Mittagessen, das von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen frisch zubereitet wird. Danach werden die Hausaufgaben erledigt und im Anschluss daran spielen wir Spiele oder es geht zum Spielen, Basteln, Werkeln in die Kreativwerkstatt. Betreuung bis 17 Uhr möglich.

Je nach Wetter gehen wir auch auf umliegende Spiel- und Sportplätze oder in die Bücherei.

Findet nicht in den Schulferien statt!

Ort: NT Tulbeckstr. 50

Beitrag: 10 €, Vereinsmitglieder 8 €

23.04.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Schafkopf ist nicht nur ein Kartenspiel, es ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern und gilt zudem als Kulturgut, als Teil der bayerischen Lebensart.

Wir pflegen dieses Kulturgut und freuen uns über neue Mitspieler!

Termine: donnerstags, 14 - 18 Uhr
Ort: NT Fürstenried, Forstenrieder Allee 46a
Anmeldung: bis montags vorher
Ansprechpartner: Bernhard Hörbeck, T: 0176 - 460 828 79